吃饭全靠点外卖,小伙得了中度脂肪肝,专家给上班族开了个药方

转载 网络  2020-01-13 19:56:14  阅读 76 次 评论 0 条

工作繁忙,吃饭靠点外卖,这是28岁小伙白先宇(化姓)的日常。谁料上周在单位体检中,他被查出肝功能异常、中度脂肪肝,吓得他慌了神。昨日在武汉市第六医院,中医专家给他开了“过节专门综合药方”,专家表示职场人要利用好春节假期调整、保健,让平时压力巨大的身体缓口气。

白先宇在汉口西北湖工作,从事金融行业。平时吃饭他基本靠外卖,中午点、晚上点,加班之后夜里再点一份或者和同事去宵夜,一直认为这样的生活“方便省事”。上周,单位组织体检,他被查出肝功能异常、中度脂肪肝。拿到体检结果时,他觉得特别害怕。于是,他听朋友推荐到武汉市第六医院中医部,找脾、胃病专家李锦医生看诊。

“医生,我再也不敢瞎吃瞎喝了!”一进诊室,还没等医生开口,小白就主动反省起来。李锦为他搭脉问诊,结合体检结果,认为他属于过食肥甘厚味,饮食不节,造成了脂肪肝等问题。再从他的脉象、舌苔上看,白先生脾胃运化失常,内生痰湿。随即李锦针对即将到来的春节假期,为他开具了食疗、药疗、运动三大处方,并告诉他,可从现在开始着手调整饮食习惯,借春节好好调养,“平时要少吃油腻的东西,过节期间,大鱼大肉要减量,适当喝点普洱茶;药疗上可选用健脾化湿药物,如山药、茯苓、薏仁、神曲、山楂、荷叶、陈皮等健脾、促消化草药,遵药方服用三个疗程;运动上,多做有氧运动,如慢跑、游泳、单车等,每次运动控制在45分钟左右,每周做三次,不要过量运动。三者有机结合,就能缓解症状,减轻病情。”

李锦表示,像白先生这样出现消化系统问题的年轻人并不少见,“平时工作压力大,饮食没规律,缺乏运动,是他们的共性。”而据该院体检中心数据显示,在体检中查出脂肪肝的上班族人数呈上升趋势,且发病年龄日趋年轻化。小白先生这样,在排除乙肝、丙肝等病毒性肝炎后,多半肝功能异常与脂肪肝有密切关联,随着脂肪肝的消退治愈,肝功能异常也会随之转为正常。

专家提醒,通常中、重度脂肪肝多以食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等临床表现,若不加以干预,不改变生活方式,会进一步加重病情,出现肝功能不良,严重者可导致肝硬化风险。采用中医药调理、膳食结构改变、有氧运动支撑,可在一定程度减缓病情进展。上班族平时忙碌,即将到来的春节假期,就可作为改变旧习惯的好开始。临床研究表明,若及时发现脂肪肝、积极干预后,有一定比例患者可恢复正常。

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