怪不得榴莲这么贵,原来吃榴莲有这么多好处,尤其是女人

转载 网络  2020-07-14 20:42:36  阅读 95 次 评论 0 条
 

  榴莲为什么那么贵?

  我们都知道榴莲贵,今天那么贵的榴莲带着“怪不得榴莲这么贵”的标签上热搜了,在热搜视频中,树上的人把7公斤的榴莲从30米的高空丢下来,而树下的人要用一个普通的麻袋接住。从另一种视角看,接榴莲的人有点危险。网友们纷纷感叹:现在理解榴莲为什么这么贵了,摘榴莲原来这么危险,弄不好要出人命的。

  吃榴莲有哪些好处?

怪不得榴莲这么贵,原来吃榴莲有这么多好处,尤其是女人 饮食文化 第1张

  小编要告诉大家的是,榴莲贵不仅因为它难采,还因为它营养价值高、保健效果多,下面我们就一起来看看吃榴莲有哪些好处。

  1.滋补身体

  榴莲的营养价值是很高的,这也是其水果之王的得来缘由,经常吃榴莲可以达到强身健体的效果,同时还可以滋脾补气补肾壮阳,可见不管是男人还是女人吃榴莲对健康作用都是极大的,而在泰国榴莲多被用来当做病人或者坐月子女性补身体的补品。

  2.活血散瘀

  榴莲生长在热带,性热,适当多吃榴莲可以达到活血散寒的效果,还可以帮助改善女性痛经的症状,同时多吃榴莲还可以缓解腹部凉,对于寒性体质而言,这是滋补的绝佳水果,如果将榴莲跟大骨头一块煮食,还可以治疗各种体寒病症,是非常适合身体虚弱人群吃的水果,可以帮助增强体质。

  3.治疗便秘

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  榴莲虽然性热,但是富含膳食纤维,因此吃榴莲可以促进肠胃蠕动,不过吃榴莲时一定要补充水分,否则纤维素缺水,就会吸收肠道中的水分,反而会加重便秘。

  4.增强身体抵抗力

  榴莲当中含有多种氨基酸,含包括色氨酸在内的八种氨基酸,而其中的谷氨酸是生成核酸以及氨基糖蛋白质的重要原材料,因此多吃榴莲通过多摄入谷氨酸来促进上述物质合成,在提高身体免疫力的时候还可以改善身体酸碱平衡,而且榴莲当中还含有丰富的锌元素。

  不过,小编要提醒大家,榴莲虽好,但不可贪多,否则身体容易燥热,肠胃无法完全吸收太多的营养而引起“上火”。专家建议,一人一天最好不要吃超过两瓣榴莲,大约100克左右。

  怎样挑选好榴莲?

  榴莲那么贵,花了钱肯定想买好留恋,那么购买榴莲时应该怎么挑选呢?

  1.听声音

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  拿起榴莲轻轻摇一摇,仔细听一下,如果能听到声音,就说明这个榴莲熟了,可以吃了。

  2.看颜色

  选购榴莲时一定要选颜色偏黄的,这样的榴莲比较熟,如果颜色是暗黄甚至偏褐色就更好了,这样的榴莲会非常甜。

  3.看山丘

  挑选榴莲时一定选山丘多的,外表像狼牙棒,山丘越多的榴莲,肉越多,水分也越足。

  4.闻气味

  好的榴莲气味非常浓烈,挑选榴莲时可以再开缝的地方闻一闻,如果味道非常浓,说明是好榴莲。也就是说,榴莲是越臭越好。

  5.看开裂程度

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  经常吃榴莲的人都知道,榴莲成熟后会自然裂开,所以在挑选榴莲时要选择刚刚裂开但看不到果肉的榴莲,切忌买开果爆肉的榴莲,不但不卫生,还可能因为过度成熟而发苦。

  6.捏捏榴莲的刺

  用手指捏住相邻的两根尖刺,稍稍用力让它们向内靠拢,如果感觉很轻松就是成熟较好的榴莲,如果捏不动就是还没成熟的榴莲。

  7.辨屁股形状

  榴莲屁股不要太尖,选择平点的比较好,内存容量大,果肉比较多。

 

  8.探果柄

  榴莲的果柄,如果看起来粗壮,且用指甲轻轻按一下,有痕迹说明比较新鲜,如果果柄较小且干枯,说明榴莲已经存放很久,不新鲜了。

  榴莲的好处那么多,怪不得榴莲这么贵,今天你吃榴莲了吗?

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