5类女性易被乳腺癌“盯上”,提前发现4种异常,或能躲过一劫

转载 网络  2020-10-29 08:40:58  阅读 105 次 评论 0 条

在我国女性恶性肿瘤发病率中,乳腺癌高居榜首,从2000年至2011年,中国乳腺癌的发病率保持着3.9%的年增长率。直至2015年,我国每年约有27万乳腺癌女性新发病例。

9月初,朋友小周在洗澡时摸到自己胸部有个小硬块,刚开始她以为只是普通的纤维瘤。后来去拍了B超,医生定了4a;接着去做了钼靶,医生定了4b。小周预感结果不太好,果然,术中快速病理显示浸润性导管癌,只能做保乳切除手术。

等到病理结果出来,小周才知道自己得的是三阴性乳腺癌,属于乳腺癌中最难治的一种。做好了预期准备,小周虽然难受,但也努力打起精神,准备开始化疗、放疗,与乳腺癌打一场持久战。

乳腺癌,我国女性恶性肿瘤的“头号敌人”!

在我国女性恶性肿瘤发病率中,乳腺癌高居榜首,从2000年至2011年,中国乳腺癌的发病率保持着3.9%的年增长率。直至2015年,我国每年约有27万乳腺癌女性新发病例。

5类女性易被乳腺癌“盯上”,提前发现4种异常,或能躲过一劫 生活与健康 第1张

乳腺癌的类型有非浸润性癌跟浸润性癌,上述小周患的是三阴性乳腺癌中最常见的乳腺癌类型浸润性导管癌。

三阴性乳腺癌是指病理染色报告中,雌激素受体、孕激素受体及人类表皮生长因子受体HER2都是阴性的乳腺癌亚型。三阴性乳腺癌是一组异质性的疾病,也是目前乳腺癌治疗较棘手的一种,死亡比例较高、且较容易复发。

由于三阴性乳腺癌对激素和靶向治疗都不敏感,治疗方法几乎只有化疗。而且经过常规化疗后,其预后效果仍然不理想,相关数据显示III~IV期三阴性乳腺癌患者5年生存比例仅为13%。

面对乳腺癌,25岁的小周有3点提醒

不幸得了最难治疗的乳腺癌,小周回想自己以前的种种,开玩笑地说:“感觉癌症都是我自己作出来的,要是当时懂得一些基础防治知识,我或许不至于走到这一步。”

1、别老生闷气,学会控制情绪

小周23岁时初入职场,工作压力大,经常被领导责备,但是她性格内敛,有时候即使是自己占理,也不愿与领导争辩,只能自己生闷气。长时间下去,小周时常怀疑自己的工作能力,情绪起伏较大,同时也影响了生活中的人际交往。

小周曾反思过自己:“我是一个对自己很苛责的人,经常会给自己很大压力,总是很焦虑,焦虑到整夜整夜睡不着。很可能就是这样压抑自己,紊乱了体内激素水平,才让乳腺癌有机可乘。”

5类女性易被乳腺癌“盯上”,提前发现4种异常,或能躲过一劫 生活与健康 第2张

其实,情绪的确会影响身体健康。世界卫生组织曾指出:“健康不仅是没有病和不虚弱,而且是身体、心理、社会三方面的完满状态。”

抑郁、焦虑、压抑、愤怒、沮丧等强烈而持久的负面情绪,会引起神经内分泌的变化,导致神经功能紊乱和激素异常,从而可能对身体的各个系统造成不利影响。

2、健康作息,钱买不来命

正如小周所说,她对自己很苛责,拼命想提高自己的工作能力,于是她总是抽挤自己的休息时间来工作,总是忙到凌晨两三点。然而,长期熬夜会影响体内褪黑素的分泌,当褪黑素的水平下降时,则会导致雌激素的分泌增加,雌激素分泌过量进而影响乳腺癌的发病概率。

数据显示,经常熬夜的女性发生乳腺癌的概率要比不熬夜的女性高出50%。此外,高脂、高糖饮食、长期嗜酒等等不良习惯都会增加乳腺癌的风险。

3、注重妇科检查,及早发现异常

其实,乳腺癌并非一时产生,或许在这之前早有预兆,只是被小周忽略了,等发现肿块时,已经是进展期了。而小周也劝告女性朋友,尽量定期进行B超、X线等乳腺检查,如果发现乳房的一些异样变化,应尽早前往医院检查,排除风险。

乳房有哪些异样表现需重视?

·乳头变化:例如流出血性液体、乳头皮肤糜烂溃疡结痂等,可能是在预警有乳腺癌的可能。

·乳房外观变化:女性可查看自己的乳房两侧是否对称,乳房的皮肤是否有红肿、溃破、橘皮样或者酒窝症,有以上情况也应就诊。

·乳房肿块变化:如果女性在抚摸自己的乳房时察觉到有肿块,应引起警惕。

·除月经相关的乳房疼痛或者结节:因为经期出现的乳房增生、乳房疼痛等症状会随着经期结束减轻或消失。但是在经期结束后仍旧有持续性的疼痛跟肿块,则不能轻视。

此外,腋窝和锁骨上摸到肿块也需要就诊查看。

5类女性易被乳腺癌“盯上”,提前发现4种异常,或能躲过一劫 生活与健康 第3张

乳腺癌的高危人群需提高重视,增强预防意识!

乳腺癌的高危人群包括:有乳腺癌家族史、乳腺癌家族遗传倾向者(具有血缘关系的亲属中携带BRCA1/BRCA2基因突变,例如祖母、母亲、姐妹、姨妈等亲属);初潮年龄早于12岁、绝经晚于55岁者有乳腺不典型增生病史者长期胸部放射者长期应用雌激素治疗或用避孕药者,都属于乳腺癌的高危人群,此类人群即使平时无异常信号,也应多加注意,鼓励每月一次乳房自检,40岁以上女性需要每年一次乳腺X线检查。

由于乳腺癌发现的早晚,直接关系到患者的治疗效果跟生存期长短,乳腺癌早期治愈率高达97%,而进展期后的患者,治愈率约有40%。所以建议女性朋友要多注重乳腺的健康筛查。

参考资料:

 

[1]乳腺癌是女性健康第一杀手,早诊早治、规范化治疗关系患者生存.健康时报.2020-10-16.

[2]乳腺癌全国每年新增30万人 发病率高居女性恶性肿瘤榜首.新华网.2020-4-27.

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