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64955 篇文章 38 次评论喝粥、踮脚、喝茶…原来这些才是最养生的事
生活中其实有很多养生的小窍门，一些简简单单的习惯能给身体带来很多益处，有时也能让我们的健康问题迎刃而解。1、通补全身的运动——踮脚踮脚尖的养生法早在古代就已经被广泛运用。具有8…
这份“吃药忌口清单”很全 医生怕你服药后吃这些 最好背下来！
俗话说，吃药不忌口，坏了大夫手。虽说口服药是世界卫生组织最推崇的给药方式，但是不同的药物毕竟都是化学成分，会不会在肚子里和食物发生反应呢？有哪些食物吃下去会降低药效？一、常用药忌口清单今天，我们来看看…
洗衣店不会告诉你的洗衣技巧
洗衣粉洗衣粉是从石油中提取的化学物质，一般呈弱碱性，再加上添加的摩擦剂，去污效果非常强，尤其是对较脏的衣物，能起到很好的清洁效果。但另一方面，洗衣粉对衣物的伤害相对较大，固体沉积会使织物发硬。如果洗不…
与人交往 不说3句话 聪明的人都知道
在这个社会中，人总是要与人交往的，有的人到哪里都有许多朋友，而有的人却是人人讨厌的，这里面有很大的学问，这种学问就是说话的本领。一个人把这种本领学好了，就会走遍天下都不怕。若是没有参透说话的学问，那么…
带状疱疹在免疫力差时发作中医3药膳增免疫
一些茶饮药膳可提升免疫力，帮助预防带状疱疹的发生带状疱疹发作起来非常疼痛，它是由潜伏在体内的水痘病毒所引起，专门等到人体免疫力弱时发作。维持身体免疫力平衡，就可以预防带状疱疹的发生。带状疱疹不是单纯疱…
体脂肪降10% “减糖饮食” 带来7大好处
减糖饮食不仅让娜塔减重成功，也给身体健康带来许多额外好处。编者按：提倡减糖饮食的疗愈系美食家娜塔，自己曾经体脂肪高达32%，生完小女儿后更是达到体重高峰。直到在两年前接触减糖饮食，她终于减重成功，不仅…
中暑了怎么办？冰敷3个部位速降温
中暑后应该采取什么急救方法？在炎热的夏季，当感觉头晕，或者是有点微微发热，朋友就会说：“你是不是中暑了？”那麽医学上对中暑是怎么定义的呢？一旦中暑后应该采取什么急救方法？什么是…
家庭是习惯的学校 父母是习惯的老师！
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。就是说习惯是可以决定一个人的命运的。小的时候是你给孩子培养习惯，长大了，就是习惯来左右他的人生了。好习惯是存放在人神…
吃一碗它 相当于吃3个鸡蛋、5倍牛奶、50颗花生 但很少人知道
刚过了夏至，就感受到这炙热的温度，中午出门都是需要毅力的，实在是太热了一出门汗水飞起，此时的我就想喝汤喝汤，实在不想吃什么炒菜、干锅的。都说夏季不想吃饭，完全是靠汤品来支撑！今天就不做什么炒菜了，不如…
结婚12年 离婚2分钟：一段婚姻的结束 一句话就够了
前段时间，网上有人发了一个帖子，引起了不少人热议：我结婚十二年，现在孩子8岁了。上周因为一点小事和孩他妈吵了几句，话赶话的当口只是说了句“带个孩子能有多累，至于吗”，她就提出了…