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64955 篇文章 38 次评论如果鼻毛变白 那你一定要开始注意了！
鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线，它的作用有三点：①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的作用，还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。②鼻毛可以保…
被遗忘的国民美食 八十年代的经典 没有之一 看哭了无数80后
今天去市场买菜，有个摊位架了一口大铁锅在熬猪油，旁边放了一大盘油滋了（有好多朋友有点儿蒙圈吧，我们这里叫油滋了，有很多地方叫它油渣儿）。儿子闻到了香味就问我：这是什么，是好吃的吗，怎么这么香？可别说，…
为家人做顿素水饺 味道太好 一人一盘没够吃
饺子是中国人情有独钟的主食，以前在都是在春节才能吃到肉馅的水饺，随着生活水平的日益提高，大家随时随地都可以把每一天当成过节，饺子这种过往备视为“奢侈”的食物，随时都可以在餐桌上…
广东人对吃有这些讲究 你了解多少呢？
我觉得，单就“吃”这一方面，江南很讲究，广东更讲究。人们都说“食在广东”，此言不虚。广东人在饮食文化中，讲究有几个方面：一是选取食材在空间和地域上的广泛…
最新研究：睡多睡少都是错 7小时是最佳
近日，来自英国伦敦大学学院（University College London, UCL）的研究者发现，过短或过长的睡眠时间，都会对包括视觉记忆以及反应时间在内的认知表现产生负面影响，睡眠的意义超出你…
夫妻每天走路万步 坚持十年双双换膝盖！原因是“它” 尽量忍住
自从有了朋友圈步数排行榜，走路似乎也成为了炫耀的一个资本，似乎只有每天坚持走路，步数排在第一位的才是健康达人。就走路来说，本也是养生的有氧运动，有着不少好处的。比如血糖过高的人，可以通过走路的方式来稳…
越来越多的年轻人开始耳鸣 病因究竟是什么？
听力和视力虽然都是人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵却容易被忽视。事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的器官，很容易“受伤”。据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年…
睡前喝牛奶 容易变成“毒牛奶” 还会长胖？教你如果安全喝牛奶
除了少于有乳糖不耐受症的人之外，牛奶几乎是我们每天都会喝的乳制品，最新版《中国居民膳食指南》中建议，中国居民每人每天饮奶300毫升或相当量的乳制品。相当于每天要喝半斤多的牛奶或酸奶才能达标，一般的盒装…
三十几岁就骨质疏松 这5件事 可能让你损失钙 要警惕
骨质疏松是一种非常常见的骨科疾病，一旦患上，很容易给患者带来一些不适症状。而人们之所以会患上这种疾病，除了跟生理方面的因素有关之外，还跟我们吃东西的习惯有关。如果你经常像下面那样饮食的话，喝再多牛奶也…
让你想不到的保健功效：黄瓜
黄瓜是大众所熟知的蔬菜，并且颇受大众喜爱，甚至曾几何时，黄瓜还是一种文化的代名词，那么接下来，带你了解下黄瓜到底有哪些功效吧。1.对眼睛有保护作用黄瓜里含有丰富的维生素，并且具有抗炎特性，可减少双眼下…