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尼古丁有“死对头”？提醒：5种食物已找到，养肺排毒，烟民多吃
现代生活中，越来越多的人被香烟俘虏，认为只有点燃的烟草才能让自己在浮躁的生活中偷得半刻清闲。这是因为香烟中含有尼古丁类物质，它能促进体内多巴胺的分泌，从而让人产生愉悦感。而这同时，随着烟雾…
更年期，喝豆浆能不能补充激素？
女人活得长，难免遇上更年期。这是卵巢功能衰退，不能产生足够的雌、孕激素，对身体造成各方面的影响。有一些不舒服可能熬上几年或者十几年，慢慢会适应，比如潮热盗汗、易怒、焦躁等，但是更多的只会持…
补肾的7种食物终于找到了！板栗排第二，排在第一很少人知道
一个健康的成年人体内有两颗肾脏，分布在我们腰部的两侧，其主要功能就是生成尿液，并随着尿液带走体内多余的废物。中医认为腰者、肾之府，也就是说肾藏有先天之精，为脏腑的阴阳之本，是人体的生命之源…
今日惊蛰，别忘吃点它！
惊蛰吃梨祛燥火广西壮族自治区钟山县中医院 甘雨惊蛰，是24节气中的第三个节气，每年3月初，太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，加上惊蛰时节乍暖还寒，气…
长期久坐导致的小肚腩，怎么消？3个瑜伽小动作，在家不妨多练
相信许多小姐妹因为这次新冠疫情，只能乖乖地待在家里，不能在人群密集的地方或者小区进行运动，再加上过节父母的丰盛菜肴和长期的久坐，许多的小姐妹在过年期间就拥有了小肚腩。什么梨型身材都是这样坐…
过度加工食品与肥胖
日前，“美国糖尿病、消化及肾脏疾病研究中心综合生理部主任凯文·霍尔通过试验提出，肥胖症的流行另有其因”。霍尔表示：“肥胖人口增加的主要原因是由于生产商…
疫情期间紧张焦虑，试试用躯体扫描术缓解吧！
当面对疫情或其他重大心理应激时，我们通常会有非常强烈的情绪反应，比如焦虑、紧张。我们的身体和情绪是一体的，同样会出现焦虑、紧张等反应。我们的肌肉会不由自主地收缩、紧张，躯体上会出现说不出原…
距离产生摩擦？疫情令中国离婚预约激增
据报道，最近的一份报告指出，中国西北部的省会城市西安的一些地区的近来需要办理离婚的人数正激增。3月初，西安办理婚姻登记的办公室逐步开始正常运作。这是在中国武汉发现第一例冠状病毒案例约三个月…
疫情带火"网上买菜"？每日优鲜一月卖掉2亿件商品，永辉连涨六天
文/陈重山新冠疫情虽对很多产业造成影响，但是往往也会成就一些企业。上次"非典"疫情，刘强东就因此试水电子商务，并创办了京东，淘宝也是在非典期间诞生。这两大巨头，就是瞅准了线上购物的风口。那…