哪不舒服 就吃哪种水果 收好这张表！
水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：...
骨科大夫：坚持踮脚也能养生 这四个姿势踮脚最有效
想要活络筋骨，不一定要去健身房举铁，有些小动作让人随时随地都能养生，比如踮踮脚。那么踮脚有什么好处？怎样能踮脚才能起到效果呢？踮脚有哪些健康益处？具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作...
B族维生素对人体至关重要 补充恰当 能“横扫”多种疾病
维生素b是人体内不可以缺少的维生素群。b族维生素是一个大家庭，据初步统计，现在大家都知道的b族维生素有8种。不同的b族维生素有着不同的治病效果，它对维系人体身体健康有着重要的作用。这8大维生素b族可以...
你喝进去的 很可能是乳酸菌的“尸体”！喝酸奶需要注意这几点！
酸奶里含有的乳酸菌是一种对人体有益的物质，家长们平时都愿意给孩子喝一些酸奶。不过，这些乳酸菌真的能够全部进到人体的肠道内大显身手吗？乳酸菌产生作用的重要前提是具有活性。如果抓一把乳酸菌放到肠道里，不见...
太神奇了 按摩小指=28味药！每天50下 一个月后奇迹发生了
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健康在临床上，医生们有一个常用...
心梗、脑梗、寿命 竟和一顿饭有关！看完吓出一身冷汗
心梗和脑梗，是威胁人类健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固...
国内“吃起来最累”的一种传统美食 厨师不累 顾客却累坏了！
大家都知道我国饮食文化渊源流长，所以如今大家常吃的很多美食都是从古流传至今的，小编就给大家介绍一种吃起来“很累人”的传统美食！很多人吃到好吃的美食之后，第一反应就是很爽，但当人...
信了上百年的"维生素C能预防流感" 竟然是假的？！
论营养素中最耳熟能详的，维生素C当属第一。维生素C确实是个好东西，但不知道从什么时候开始，很多人眼中维生素C多了一个功效——预防感冒，只要吃得够多，甚至可以治疗感冒或流感。而且...
世界上最干净的水 是矿泉水纯度的4千倍 但专家却说不能喝？
众所周知的是，我们生活的地球是一颗蔚蓝色的水球，主要原因也是因为地球上70%以上的面积都被海洋给覆盖了，不过别看地球上的水资源非常的丰富，可是能够供人体正常饮用的淡水资源却仅仅只能占到2%，可见地球上...
古人留下的俗语：“人穷不省三钱 没钱不串三门”是什么意思？
中国文化博大精深，古人留下的很多俗语，看是没有什么缘由，但是蕴含了很多人生大智慧，背后的大学问值得我们推敲和琢磨。希望能给你的人生有所启发，让你明确做人做事的道理。人穷不省三钱看到这句话的时候你是不是...