4-7-8呼吸法 帮助你在1分钟内睡着
失眠是很痛苦的事情，而且会影响身心健康。虽然人们可以透过多种方法来帮助自己入眠，但效果可能因人而异。现在，有英国媒体介绍一种简易的4-7-8呼吸法，声称可以帮助人们在1分钟内睡着，有失眠问题者不妨试一...
重口味饮食有多可怕？看完你就懂了
臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物，人们往往嗤之以鼻，无...
吃前先给美食拍照？餐馆：未经允许禁止拍照
现代都市社会，几乎都是人手一机，而且机不离手。大都会纽约市的很多餐厅经营者们开始意识到，越来越多的食客，用餐前先给美食拍照上传社交媒体、用餐时频密看手机，几乎不和同桌的人交流，甚至对于厨师们精心炮制的...
喜欢你的女孩要珍惜
很多女孩都清楚的知道，选择爱自己的人才不容易受伤，去追一个自己爱的人常常会受伤会心痛，因为许多人会以自身的经验告诉她，“主动的女孩不会被珍惜的”。然而，她还是会因为喜欢你，鼓起...
中企从曼彻斯特撤了 没向台YouBike学习？
据英国金融时报（Financial Times）中文网的报道，9月6日中国企业摩拜自行车表示，决定撤出曼彻斯特市场，并且向客户退还押金，原因是今年夏季“该市的盗窃和故意破坏行为导致自行车损...
强震滞留北海道 上海夫妻见证日本人的镇定
受到日本6.7级强震影响，许多游客至今仍滞留北海道机场，等待回家的航班复航。不过，一对上海夫妇从灾难中看到日本人的镇定，并留下了深刻印象。周六，许多游客滞留在北海道新千岁机场，等待回家。目前部分航班已...
Costco员工大揭秘 连非会员看了也赚到
想在Costco购物省钱其实有很多技巧。因为Costco以产品范围齐全而闻名，远超过你对一般大商场的期望，如Costco不仅销售各种食品、日用品，甚至还销售汽车。所以购物之前应该尽量去搜集...
北海道强震后超市食物被扫光 独留这一款没人踫
日本北海道6日凌晨发生强震，造成北海道境内停水停电，民众纷纷涌至超市抢购食水，架上的食物很快被抢购一空，但有一款以极辣闻名的〝激辛MAX〞泡面却乏人问津。有日本网友称，宁可哀饿，也不想挑战辣到让人感到...
8 个顶尖人士都在用的“大脑保养术”
总觉得出社会后自己越来越笨了？不仅学新东西的速度很慢，工作效率不彰、很多事情记不住、总被时间追着跑……。其实大脑本来就像身体机能一样，会因年龄增长、要处理的事越来越复杂等因...
秋天一碗汤 不用医生帮
秋天经常喝汤，对健康很有好处，让人受益无穷。（图片来源：Adobe Stock）中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋...