很多人经常吃的自榨油，到底健不健康？为什么专家说不能吃？
“怎么又买这种油啊爸？”小丽看到爸爸提着2桶自榨油进门。“香得很！2桶才30块钱，可以吃好久了……”“上次不是跟...
长期饮酒的人，戒酒30天会有啥变化？结果会让你很惊喜
你有想过戒酒吗？在英国，有一群人正迈出艰难的第一步。2012年，一个叫“酒精改变英国”的英国慈善组织发起了“一月戒酒”（Dry January）活动，该...
男人到了多少岁，性能力就会下降？常做4件事的人早尝到了甜头
男人的“能力”不仅关乎自身的面子问题，更重要的是，“能力”的强弱还代表了身体健康状况。有些男性性能力不尽如人意，导致夫妻生活不和谐，殊不知这其实是平时不...
别再喊穷说减不了肥，不花钱的减肥法来了
没钱？没条件？减肥可不允许有这样的借口哦！推荐8种不花钱的穷人减肥方法，快来看看吧！ 一、上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400...
鸡蛋减肥法绝招？7天瘦身餐吃出苗条
总是心心念念想减肥？搞懂鸡蛋减肥法的瘦身餐了没？鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法，据说鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法...
养成习惯后效果惊人！7个日常瘦身小妙招
今天小编就跟大家分享一些日常生活中也能助瘦的小动作。 1.刷牙时踮脚尖 别浪费刷牙的3分钟时间，不妨试着一边刷牙一边踮脚。这个简单的小动作可以让身体保持平衡，还能很好的锻炼到小腿哦！踮脚的同时，再...
如果睡觉时有3个习惯，对不起，这属于“垃圾睡眠”！
爱美的人一定听说过“美容觉”这个说法，因为睡眠质量不好或者晚睡，会直接影响隔天的皮肤状态，所以很多美容达人都在强调早睡的重要性。同时近些年来，很多科学院及研究均证实，睡眠不足会...
金秀贤腹肌，结实有型！男人8块腹肌如何练出来？
最近，金秀贤秀腹肌引起女生们的尖叫，完美的八块腹肌！结实有型！！看着金秀贤整整齐齐八块腹肌，话说男神都是越来越年轻不带老的吗？图片来源于视频截图 想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包...
父亲节饮食 给父亲的饮食建议
人到中老年，如何进行饮食方面的保养！首先要感谢北京晨报记者的细心，在节日到来之际给予天下父亲们一份最实际的礼物！这个年龄段，没有什么比拥有一副好身体更宝贵。平时忙忙碌碌的朋友们，不妨抽...
经常“用手”解决生理需求，对男人有害吗？听听医生的解释
在今年5月份，《2019-2020年全国大学生性与生殖健康调查报告》发布，这份报告的调查样本为全国1764所高校的54580名大学生。报告表明，男性“自己用手”的频...