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晚餐怎么吃减肥？这4种极端错误吃法让你爆肥
今天跟你们说的每一种错误晚餐示范，就是咱们学院每天都有人正在吃的日常搭配~ 1、低热量&全是碳水 一份合格的晚餐 = 杂粮米饭+蔬菜+肉/蛋 你们的晚餐a = 水果 你…
50万人20年追踪调查：喝咖啡确实能长寿，但要这么喝才OK
对很多人来说，新的一天从一杯咖啡开始。醇厚浓郁的咖啡让我们提神醒脑，带着舒爽的心情开始投入工作。 研究表明，咖啡不仅有益健康，而且可能延长寿命——不过这需要用正确的方法冲泡…
金庸也不能回答的三个爱情问题
作者：六神磊磊 来源：《意林》 金庸小说全部十五本书加在一起，也足以称为爱情的百科全书了。 人类爱情几乎所有的种类和形态，萌动、暗恋、背叛、误解、虐恋、不伦&hel…
亲谁
作者：西风南浦 来源：《意林》 磊编和K编都自诩编辑部颜值担当，时常要为此争个高下。 有一天他俩又争论起来，磊编愤愤不平地问旁边的莲编：“你说，假如你亲…
饭补
作者：某车 来源：《意林》 发刊前的一个晚上，大家都在加班，晚餐都是在公司解决的。 第二天，请假的林燃回来了，一脸庆幸躲过了昨晚的苦差事。 下午，主编提醒我们记得…
伤心的贤哥
作者：星愿 来源：《意林》 这一期临近截稿，意粉们喜欢的幽默依然紧缺（精益求精）。这急坏了负责幽默的贤哥，只得在办公室大吼：“大家快交缺的栏目啊！&rdq…
为什么日本孩子没有自己的学习房间
作者：木梅 来源：《意林》 在日本留学期间，我常到一些日本朋友家里做客，久而久之便发现，很多日本家庭都没有专门供孩子学习、读书的书房，即便家里有书房，也是给大人们专用…
你需要下载什么性格补丁
作者：流苏 来源：《意林》 每个人的性格特质都不是一成不变的，就像电脑软件需要时不时地下载最新补丁。那么你呢，该为自己下个什么补丁呢？ 1.你很自恋吗？ 是的&m…
补血又养颜是桑葚，两类人不宜吃
桑葚是一种很受欢迎的夏季水果，具有补肝益肾、养血生津的作用。随着夏季的脚部临近，桑葚就要上市了，今天我们就来看看吃桑葚有什么好处。 吃桑葚有哪些好处？ 1.桑葚所含的铁和维生素C很…