还有不到一周,《上海市生活垃圾管理条例》就将施行,其中有一项规定和许多喜欢点外卖的市民相关:餐饮服务提供者和餐饮配送服务提供者不得主动向消费者提供一次性餐具,包括一次性筷子、调羹、叉子和刀。这一规定引...
蔬菜是人们在日常生活中常见的一种食物,也是人们每日餐桌上必有的组成部分。蔬菜的种类有很多,每种蔬菜所含的营养成分也各有不同。如何在诸多蔬菜中根据自身需求进行选择呢?以下是有关蔬菜的排行榜,赶紧对号入座...
鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线,它的作用有三点:①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等,使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的作用,还可使部分细菌随粘液进入胃内,用胃酸来杀死细菌。②鼻毛可以保...
今天去市场买菜,有个摊位架了一口大铁锅在熬猪油,旁边放了一大盘油滋了(有好多朋友有点儿蒙圈吧,我们这里叫油滋了,有很多地方叫它油渣儿)。儿子闻到了香味就问我:这是什么,是好吃的吗,怎么这么香?可别说,...
饺子是中国人情有独钟的主食,以前在都是在春节才能吃到肉馅的水饺,随着生活水平的日益提高,大家随时随地都可以把每一天当成过节,饺子这种过往备视为“奢侈”的食物,随时都可以在餐桌上...
我觉得,单就“吃”这一方面,江南很讲究,广东更讲究。人们都说“食在广东”,此言不虚。广东人在饮食文化中,讲究有几个方面:一是选取食材在空间和地域上的广泛...
自从有了朋友圈步数排行榜,走路似乎也成为了炫耀的一个资本,似乎只有每天坚持走路,步数排在第一位的才是健康达人。就走路来说,本也是养生的有氧运动,有着不少好处的。比如血糖过高的人,可以通过走路的方式来稳...
听力和视力虽然都是人与生俱来的能力,但比起眼睛,耳朵却容易被忽视。事实上,为人们带来有声世界的耳朵,是非常脆弱的器官,很容易“受伤”。据估计,我国至少有1亿耳鸣患者,并且患者年...
除了少于有乳糖不耐受症的人之外,牛奶几乎是我们每天都会喝的乳制品,最新版《中国居民膳食指南》中建议,中国居民每人每天饮奶300毫升或相当量的乳制品。相当于每天要喝半斤多的牛奶或酸奶才能达标,一般的盒装...
骨质疏松是一种非常常见的骨科疾病,一旦患上,很容易给患者带来一些不适症状。而人们之所以会患上这种疾病,除了跟生理方面的因素有关之外,还跟我们吃东西的习惯有关。如果你经常像下面那样饮食的话,喝再多牛奶也...