3招选对枕头 提升助眠力
站姿正确时，额头与下巴是成一直线的，呼吸会非常顺畅。这一点也同样适用于卧姿，大家可以借此觉察自己平躺的姿势是否正确。试躺枕头时，让枕头下缘靠近肩线，并记得在“量身高、好呼吸”的...
夏天固肾 请吃“核桃壳煮鸡蛋”
为了在夏天重好“长”，进入夏天，我们可以好好地补一下，为苦夏打基础。补养的重点是固摄肾气，此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气。核桃壳煮鸡蛋原料：桃桃壳6个(剥核桃时，中间分隔核...
右耳接电话会伤害大脑？接电话时，你真正应该注意的是这件事
接电话时，你习惯用哪只耳朵接听？最近，网上有网友称：如果常用右耳接听电话，会直接影响大脑，严重时还可能导致损伤，因为大脑主要系统都在右边，而手机有很大的辐射，会伤害大脑。那么，这个传言是否有科学依据呢...
它比牛奶、鸡蛋更营养！保护血管和心脏 长了芽的更好！
要说吃什么有营养，除了牛奶、鸡蛋、排骨、鱼，其实，还有一种东西，营养更丰富、功效更全面，它就是——“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子”，花生。牛奶有些人...
白酒、红酒、啤酒 哪种酒对肝脏伤害比较大？答案呼之欲出
又是大家最爱的饮酒话题，白酒、啤酒和红酒是市面上饮用最多的三种酒水，工艺不同、颜色不同且酒精含量也大不相同。很多人想知道这三种酒水哪种饮用之后对于身体的损伤更小，其实，这个问题需要大家客观＋科学看待，...
缘份啊！小男孩寄慈善礼物给女孩 11年后长成美女的她居然这样回报他！
缘份啊！小男孩寄慈善礼物给女孩 11年后长成美女的她居然这样回报他！话说，这个故事的一切，都要从一个叫Christmas Child的慈善项目说起...。在这个活动里，世界各地的小朋友们，都会把圣诞礼...
为什么日本胃癌生存率高达80%
胃癌5年生存率，就是指接受胃癌治疗的病人，经过5年后还存活着的比例。这是衡量胃癌治愈率的一个重要指标。根据图表显示，日本的胃癌治愈率高达80%，远超中美，一枝独秀。难不成日本人得的胃癌跟我们其他国家人...
塑胶袋正在侵蚀你的健康！别再把塑胶袋放进冰箱了 记得一定告诉家人
我们都知道塑胶袋有多种多样的用途也清楚塑胶袋给环境带来了怎样的影响但我们平时所用的塑胶袋很有可能变成了家庭中的“健康杀手”你平时买菜回家的第一件事是什么？直接用提菜回来的塑胶袋...
零食都不健康吗？该怎么选？医生告诉你
你有给孩子买零食、带他们去游乐场玩吗？是不是提起零食就头疼呢？哪个小朋友都逃不过零食的诱惑。为什么孩子对零食这么向往？可不仅仅是好吃这么简单，今天帮你总结了一下：生理方面孩子这个时期生长发育迅速，对营...
饭后半小时是养生黄金期 千万别错过！
饭后如果做事不当的话，可能会对身体有很大的伤害；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么呢？早餐后半小时吃点水果，按摩膝盖无论是面包、牛奶等速食早餐，...