一种水果专治手脚冰凉！现在开始吃整个冬天手脚都暖暖的！
天气慢慢变冷，不少女性都出现手脚冰凉的状况，哪怕天气炎热，很多时候也会有这种症状，更别说冬天了，手根本都不敢拿出来，难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗?为什么会手脚冰冷手脚冰凉一般是受到天气转凉...
生活好习惯 让你离健康长寿更进一步！
俗话说，人到60古来稀。在古代，60岁已经算高寿了；在现代，60岁似乎很容易。但是，前提是你不任意“挥霍”自己的身体！如果你想60岁以后的生活，依然有滋有味，想更加健康和长寿，...
时下最“流行”的十大理财骗局 你知道几个？
套路总是得人心”，近年来，理财骗局层出不穷，而老百姓对理财骗局套路的认知速度却赶不上理财骗局的“创新&r...
真正聪明的人 从不去“无效社交”场合！(深度好文)
很多时候，真正使我们劳累的并不是工作本身，而是“无效的社交”。 什么是“无效社交”？ 下面这个场景也许算个代表：你跑到一个聚会上，跟...
当你租房时 你可能被当成了免费吸收甲醛的绿萝
你还记得8月31日在朋友圈刷屏的，那篇名为《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》的文章吗？如今，两个月过去了，事情没有了下文，但越来越多人却发现，想要测一测自己的出租屋甲醛是否超标，真的好难...
18位医生联合发布“最不希望你做的一件事”朋友圈都火了
小事不注意，大病染上身！我们给大家收集了，18个科室医生的金玉良言，一定要牢记哦，现在知道还不晚！18个科室医生总结01血液病科医生不希望你经常染发染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤...
国内五星饭店卫生爆料者勇气所剩无几
中国微博博主"花总丢了金箍棒"（以下简称"花总"），上周揭发中国十余间全球知名五星级饭店的清洁问题，引发广大关注。虽然被点名的饭店绝大多数承认问题存在，也引来许多人叫好，但也有不少网友谩骂。"花总"昨...
我们可能都被“8小时睡眠论”给害了
导读：我们关于睡眠的常识，大多是错误的。比如我们笃信的8个小时睡眠论，比如可以通过早点睡、晚点起补觉......这些理论其实并非普遍适用。在这些错误知识的指导下，我们其实很难获得满意的睡眠。年轻人强迫...
晚上喝这4种粥助眠、安神超有效
一些粥饮有安神助眠的作用，可以改善失眠或提升睡眠质量。失眠可通过饮食来改善。中医认为，“胃不和则卧不安”，吃些粥，通过补脾安神的作用，可以让睡眠的品质更好。改善失眠的四种粥饮1...
身体发炎 失眠过劳是镁不足！4类含镁饮食大公开
镁的功效包括预防便祕、降血压、对抗身体发炎、改善失眠等，也是对抗压力的重要营养素。日常生活中，压力无所不在。遇到压力时，肾上腺素骤升，消耗血糖、加速心跳以抵抗压力。过程中，镁扮演了一个非常关键的角色&...