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老祖宗眼中的长寿菜、救命菜，35岁以后要多吃！
每天珍馐补品，却不一定健康。有些东西，便宜不起眼，但老祖宗都说好！海带：利血脂海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、 油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病，…
永远不要从别人嘴里 去认识另一个人！(建议所有人看看)
1.你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话…
冬季已至 警惕脑卒中发作 专家教你早期识别三方法
冬季刚至，脑卒中发病率就悄悄抬头了。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，具有极高的病死率和致残率。目前我国每年约有250万人发生中风，150万人死于中风病，70%的生存者多具有偏瘫失语等残障，…
老年健身莫跟风 呵护关节省着用
因膝关节特殊的位置、解剖结构以及运动方式，使其成为受伤几率最多的一个部位，也成为最易耗损的“身体零件”。近年来，社会上掀起了一阵“健身风”，从青少年到中…
关节病有办法 形体引导可有效缓解
在医生眼里，关节的疾病，想一劳永逸地治愈，犹如天方夜谭，不过一劳一逸或常劳常逸还是有可能的，到底应该怎么做，可以试试本文介绍的动作，练了就能有效，坚持就能胜利。长期伏案工作的人，行住坐卧离不开手机的人…
体湿是疾病的根源 中医教你祛体湿
体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成肥胖。医运用芳香、发汗及苦温药材，也是祛湿法宝。入春后，人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到…
高达180米的古埃及灯塔竟无一根钢架！
古埃及城市亚历山大有一个很高的灯塔，是距今大约2200前建造的，位于埃及的亚历山大港对面的法罗斯岛上，因此也叫做“法罗斯岛灯塔”，是世界7大奇迹之一。遗憾的是，这个灯塔经过多次…
日本人吐槽中国人餐桌礼仪 坦言不想跟中国人吃饭
餐桌礼仪体现了一个人的素养，但是有不少外国游客抱怨我们中国人的餐桌礼仪很不好。前一阵子，就有外国游客在网上热议中国人在吃自助餐时的陋习，甚至坦言不想跟中国人吃饭。据《北海道指南》报道，事件发生在一艘邮…
网络危险多 青少儿拥手机逾8成 近6成独自上网
一份在日前由中华白丝带关怀协会公布的调查报告显示，高达85.2%以上的青少儿拥有手机，他们每周玩手机的时间是运动的3倍，且有56%青少儿常自行上网。这个“2018台湾青少儿上网安全长期观察…
冬日人气食补“麻油鸡” 暖胃补身抗寒冬
入冬后天气会渐渐转冷，此时就是最适合来碗美味食补“麻油鸡”补补身子的时候。等到寒流来袭，这一味不但能补身，还能暖身呢！麻油鸡，是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。性属燥热，…