生活资讯 第485页
减肥靠水果？这2类水果减肥期间要戒口，4类慎吃
很多人在减肥的使用选择用水果来代替正餐，特别是晚餐，那么减肥期间的是所有水果都能吃呢？有没有不适合吃的呢？今天这篇文章就给大家说说不适合减肥期间吃的水果。减肥时要戒…
蛋白质补充不到位，可能会让你瘦不下来！该怎么补？
市面上有很多蛋白粉之类的高蛋白食物，可以当作代餐食物，但是这些东西一般价格都非常高，其实日常生活中很多食物的蛋白质含量也是非常高的，不一定都要选择这些昂贵的商品。大家每天都要摄…
为什么这么多人戒碳水减肥，真的有效吗？
如果碳水化合物摄入太多，体内的糖分无法消耗，那么就会形成脂肪堆积在我们体内，影响自己的体型。那生活中什么食物的碳水化合物含量最多呢？答案就是主食，比如米饭、包子、馒头、红薯还有…
神秘经验
深夜醒来，我独自走到庭中。四下是彻底的黑，衬得满天星子水清水清的。好久没有领略黑色的美。想起托尔斯泰笔下的安娜·卡列尼娜，在舞会上，別的女孩以为她要穿紫罗兰色的衣…
雪
彭程雪把一切都遮掩了。凸起和凹进这样的词在这个日子很难被想起来。早上推开门，满眼白皑皑的光亮会刺伤人的眼睛。要是深深吸一口气，就会觉得是把一部分冬天都吸进去了。脏腑像被谁蘸了雪擦拭过一样。…
拆字
汉字的背后，是我们中国人的表达方式。《红楼梦》里有“金陵十二钗”，每个人都有一首判词，暗示了这个人的命运。其中王熙凤的判词是：凡鸟偏从末世来，都知爱慕此生才。一从二…
拙厚的爱
一名矿工在煤矿的一次冒顶塌方中不幸罹难。人们在他的住处翻检遗物时，发现了一个小本子。本子上记录着下井的次数，还有加班的一些情况。他每天都在记，尽管篇幅都很短，但每天所记工作内容的后面，都附…
青年的动人之处
一个夏末的星期天，我在维也纳，阳光灿烂，城里空荡荡的，正好欣赏这座伟大的城市。在那个与莫扎特等伟大名字联系在一起的歌剧院附近，我遇上三個在街头演奏的人。不管谁在这里演奏，都显得有点不知寒碜。只有这三个…