从“极点”到“第二次呼吸”
〔日〕卫藤信之心理学上有一个概念，叫挫折耐受力，即个体在遭遇挫折时，能否禁得起打击和压力，是否拥有摆脱、排解困境的心理力量，以及保持心理健康平衡的耐受能力。一位年过七旬的母亲来找我。一进门，她就几乎哭...
提前症
普通人中有20%的人会经常拖延，但也有一部分人不仅无法忍受拖延，還喜欢早早完成任务。这叫作提前症。有提前症的人通常会在一件事情的截止日期到来之前就早早地把这件事解决了，因为他们无法忍受一件事情一直拖着...
不要和陌生人说话
1在包子铺门口徘徊半小时后，我下定决心，捏紧手心里的零钱走上前，快速对服务员说了句：“买两个包子。”热腾腾、软乎乎的包子拿在手里，我心想：好顺利，挺简单的嘛。心中平静又有些空荡...
随缘生活
〔日〕树木希林 不过分奢求上了年纪以后，我们会逐渐失去力量，疾病缠身。这么说起来确实很烦人，但我觉得这也是上天对我们的馈赠。我们会因此感到踏实——终于可以看到人生的终...
舌尖上的浪费，究竟如何杜绝
剩食超市：临期食品也能吃食物浪费并不只是发生在餐桌上，也不是中国独有的现象。在“颜值即正义”的时代，供应商对食物零瑕疵的挑选标准，让很多食物离开土地就直接进了垃圾箱。伤痕累累的...
“断舍离”不是扔东西
〔日〕山下英子时至今日，“断舍离”这个词本身已经自我繁殖，衍生出很多有悖于原本的含义。请允许我在这里对“断舍离”再做一次说明。“断舍离&rd...
28岁，我选择退休
戴敏洁2020年2月12日，郭宇在朋友圈和微博发文，他选择在28岁退休，去日本旅居。用“退休”而不是“辞职”，是因为他要跟互联网行业彻底告别。1我是个半...
你在外面，不必担心家里
一碗里的粥和餐桌上的筷子突然震动起来，我比其他人反应更快——地震了。几秒钟后，传来大队干部的喝令：“到场院集合避险！”紧接着，我...
小呼的味噌汤
〔日〕小川糸我在寒冷的一月清晨出生，妈妈给我取名呼春。听说爸爸本想给我取名春子或冬子，好对应妈妈的名字：秋子。我很喜欢自己这个名字，对爸爸、妈妈而言，我是特别的、无可替代的存在。只是，给我取这个名字的...