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血糖高了，脚先知？提醒：脚部若出现这3种变化，提醒你该降糖了
核心提示：据估算，我国糖尿病患者人数已超过1．29亿，而且有超过一半的人并不知道自己患病。虽然糖尿病的症状隐匿，但只要多留意身体的变化，尤其是脚部的异常症状，便能及早发现糖尿病…
动静之趣
一个人的生活，怎样才算有趣？于有些人而言，趣从动中来。日子要过得有趣，就得够热闹。人多就热闹了，气氛也就活络了，身在其中，便会觉得快活。这日子，自然也就有趣了。这样的趣，是闹趣。用各种人、…
远方是药也是病
有一段时间，我在给一个节目做心理顾问。这个节目要求选手在山清水秀的野外过一段全封闭的生活，24小时网络直播，持续一年。因为是封闭节目，为防止选手出现心理问题，节目组就委派我在每个选手上山之…
你是否在“赶生活”
“为什么我总是时间不够用？”我们常被这个问题困扰。我们抱怨有太多的事情要做，好像永远都做不完。于是，“没有时间”成了我们的口头禅。现代社会就…
好压力，坏压力
什么是压力压力这个话题，我们应该都不陌生，很多人的口头禅可能就是“压力山大”。研究表明，如果一个人长期处于压力之下，他很有可能患上胃溃疡或者其他慢性疾病…
“多此一举”
父亲两兄弟不及成年，爷爷便已过世。一路相依相靠的两兄弟格外情笃，大伯入住老年公寓后，父亲隔三岔五便寻了空去探望。记得有一年夏天，我恰巧得了机会陪父亲同往。大伯住的是双人套间，洗浴室、阳台、并排单人床、…
除了幸福，不要做别的选择
“如果不能够遇到让你满心欢喜的人，不结婚其实也可以。除了幸福，不要做别的选择。”在20世纪90年代末，我爸这样对我说。一有两年，我活得很落魄，除了不恰当的文学野心，…
一张捞纸帘，几许少年心事
小朱至今记得自己学习编竹帘的起始：中考结束，他们这拨野马驹都兴奋得过了头，半月之内，小朱闯了两次祸。一次是削篾作剑，在竹林里玩侠客激战游戏时，竹剑不留神戳到小伙伴的眼角，小伙伴顿时血流满面…