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指甲暗藏身体健康的秘密，不仅从外观上的变化，指甲颜色也可以判断是否生病了。
可能是缺乏钙质或太过劳累，若是幼童出现则是特别注意，可能是寄生虫在作怪，或是肠胃有问题。
可能是关节炎、肾脏或免疫系统出现问题。
有深浅之分。浅的话可能与年纪大、老化的因素，或者营养不良；纹路较深的话，则要注意是否压力过大，甚或肾脏、肝脏出现状况。
健康的粉红色除外，颜色过于鲜红可能患上「硬皮症」，白色有机会是贫血，黑色则可能是黑色素瘤。
指甲与身体器官之间存在一定关系，但仅供参考，不能过度依赖，若因而延误就医，后果不堪设想。
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