有些我们日常吃的食品或营养剂，也许被认为对身体有益，但很可能不是。“基于植物健康在线”（Plant Based Health...
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生酮饮食是在“大口吃肉中减肥”？没有医生指导下的生酮饮食和自残差不多！
自行采用生酮饮食模式非常危险，因排酮不畅导致住院的病例不在少数。生活方式干预一直以来都是肥胖和代谢疾病患者优先考虑的治疗手段，而膳食模式的调整，已经...
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星巴克5种含咖啡因最多的饮品，如果你想提神，不如试试巧克力奶昔浓缩咖啡！
我尝试了星巴克5种含咖啡因最多的咖啡，看看哪一种味道最好。我通常会点冰咖啡，但出乎意料的是，我很喜欢这家连锁店标志性的深焙混合咖啡。冰巧克力杏仁牛奶奶昔浓缩咖啡...
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碳水化合物引人发胖？其实这4种碳水能吸脂！
真的有吃不胖的碳水化合物吗？小编没骗我们吧，接着往下看呗。碳水化合物是什么？碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和...
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除了元宵和汤圆 元宵节传统食俗还有哪些？
黄历正月十五日是元宵节，也称“上元节”，在传统文化里，是个天上人间交会的美好日子。元宵节的吃食，各地不尽相同，除了吃汤圆，提灯笼，还有许...
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10种“刮油”食物坚持吃，一周从l码变m码！
下面一起来看看刮油清肠水果有哪些？十种刮油食物越吃越瘦。刮油清肠水果有哪些刮油清肠水果有橙子、橘子、木瓜、草莓和苹果等。1、橙子橙是一种...
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哪些茶可以煮？一文看懂煮茶与泡茶
茶，生于中国，用于中国。中国人对茶的发现和利用非常早，至少在历史脉络还不清晰的上古时期就开始了。那时的利用价值主要是药用及做菜。因此，煮茶，是最古老的吃茶方式。...
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春节饮食要“悠着点”，这几个饮食坏习惯最伤胃！
随着社会的发现，现代人的物质生活越来越丰富。每到新春佳节，不仅有猪鸭鱼肉吃，还有各种各样的零食堆积在家里。然而，纵使食品千万种，但人的胃就只有一个，如果饮食不注...
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熬夜、喝酒、聚餐......过年伤不起！医生分享过年保健秘诀
有多少人在春节吃了健康的亏？从除夕夜开始，春节活动就像上了发条的闹钟停不下来，守岁、拜年、聚餐、唱k、打牌、搓麻......生活节奏被打乱，是导致年...
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小孩小孩你别馋，咦，腊八粥为何要喝几天？
腊八粥不仅腊八节可以吃，腊八后几天可以吃，还可以纳入日常菜单餐单中，每天一碗，长期坚持，健康益处多多。“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，...
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