被杨紫请教瘦身秘笈 任贤齐自嘲：人间炼狱

16日，艺人任贤齐晒出近照，引来女星杨紫提问：“小齐哥，你怎么瘦下来的？可以告诉我么？”任贤齐则幽默回应道：“妺妹，还是别知道比较好，人间炼狱啊！”一番对话笑翻网友。

任贤齐去年底为参演《跑马》中的角色拚命增肥，体重在短时间内飙破100公斤，胖得叫人简直不敢认。但由于该片导演钮承泽被爆性侵丑闻，剧组解散，任贤齐也白白地增肥一场。

回想起当时增肥的过程，任贤齐直呼“太痛苦”。为了适应角色需要，当时每天营养师都会计算他的食物热量，不足的部分还要补。对于巧克力与很黏稠的营养补给品，他说“看到就想哭”。而且，他不得不忍受许多后遗症，除了胃酸逆流外，血压血糖血脂“一路狂飙”。

拍戏无望，他不得不选择乐观面对。去年12月18日，他在出席活动时，体态已瘦回到精实模样，在短短一个半月里迅速减重17公斤。

虽然现在被杨紫问及瘦身秘笈，任贤齐说“还是别知道比较好”，感叹减肥犹如经历“人间炼狱”，但事实上，他曾大方分享，之所以曾经圆滚滚的身形不见了，全是凭借他的好习惯。

他提到，在减肥的那段期间，“有一半都在骑脚踏车”。他透露，骑脚踏车是一种能训练核心肌群的高强度运动，还能让他边骑车边思考一些事情。

任贤齐内地举行年演唱会时，曾试穿演出服。他当时分享，衣架上的秀服其实2017年就已买回，那时还是人瘦的时候，但为电影吃胖之后再也穿不下。现在成功瘦回来，虽然衣服已过季，但“心情上是新的”，所以再将高级手工刺绣服拿出来，表示要给歌迷奉献最好的视觉享受。虽然经历了忽胖忽瘦的痛苦，但他的积极乐观情绪感染著歌迷。

因此，看到以童星出道的杨紫与任贤齐的互动，粉丝纷纷留言：“哈哈，太可爱了吧，你们！”“呼唤小猴紫（杨紫），减肥之路任重道远。”“我们老大为了自己也拼了！”