变得与人很难相处？男人「踏入中年」的征兆

在社会工作了一阵子，已经告别了20多岁的自己，有没有疑惑，为什么觉得自己有点「难相处」？不论是与家人还是成为了爸爸的你，变得愈来愈暴躁，爱碎念？难道已经真正的踏入中年？

怎样想也想不明白，从来都不是这样的人，为何人长了就愈难相处？在科学的角度其实都有解释，因为荷尔蒙变化而导致的情绪起伏，虽然男生比女生来说影响相对较小，不过也是会发生。如果有以下的征兆出现，其实你真的是个「中年人」了！

01

精神症状

男人到中年，有一些精神症状就会号出来，包括情绪不稳、急躁、爱发脾气、倦怠、缺乏自信、注意力不集中等，有时候在做事情更会缺乏自信心怕甚么都做不好。

02

新陈代謝慢下來

年轻的时候，不论是运动还是夜生活，隔天就已经回复过来了，不过踏入中年之后，有脂质代谢异常，导致体内脂肪堆积，很容易累了。

03

性趣大減

踏入中年最大的一个征兆就是性功能衰减，对性生活好像都没有感觉，但由于现在的生活、工作压力让年轻的男生都有这样的情况，所以大家更要建立一个良好生活习惯，多运动，提升床上的表现。