郁闷想不开的时候 去4个地方走走 重拾自信！

一个人把自己心中的不如意、烦恼的事看得很重，放不下，很容易想不开。其实，每一个人，都会遇到自己想不开的时候，有的人，想不开的时候，找些释放的方式，就可以过去了；而有的人，却钻入了思想的牛角尖，难以自拔，有的，甚至做了不该做到事情。挫折会来，也会过去。

之前有个话题上了热搜：你现在工资多少，能养活自己吗？

网友纷纷评论：“我从毕业到现在有两个亿，一个回忆，一个失意。”“虽然我挣不了多少钱，但是我会省，比如今天看了上海的一套房，我没买，一下子就省了两三千万。”“大多数人工资只够开销吧，连钱都存不下来。”“工资三四千做着永远做不完的工作。”

有的评论虽然听起来像玩笑话，实际上却满是生活的苦涩。人生那么长，总有想不开的时候。倘若你觉得自己撑不下去了，就去这四个地方走走，去重新找回对生活的勇气与力量。欲望降低，满足感就增加，快乐就多起来，你会更加珍惜生活和你身边的人！

1、医院

台湾著名作家张晓风曾说：如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定：这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的“生老病亡”。

在医院里，可能每天都上演着人间最极致的悲欢与离合，残忍与温柔。我曾见过一位头发花白的老人独自一人走进检查室，连药都没开，又步履蹒跚地走出医院的大门；也曾见过一位年纪相仿的老奶奶，即使久卧病床依然能享受天伦之乐。

妇产科室外，看透了婚姻的冷暖；医院的楼道里，无数人为熟人的离世恸哭。医院就像一个冷眼旁观的陌生人，看惯了人世间的悲欢离合。

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和离世只会光顾别人。”但命运是公平的，你熬过的夜，抽过的烟，喝过的酒，都会把你当时的风流快活以残忍的方式如数归还。

去医院走走，你才会明白健康的可贵。和健康相比，没有什么是放不下的，利益、金钱、荣耀，皆是浮云。

只有去过医院，你才会发现，自在地呼吸，自由地行走，感受明媚耀眼的日光，耳听风吹麦浪的声音——这些许多人梦寐以求的奢望，我们触手可及，这本身就是莫大的幸运。

2、菜市场

古龙曾说过：当一个成年人撑不下去的时候，就去菜市场看看。深以为然。

菜市场里那些五颜六色的瓜果蔬菜，鲜香扑鼻的熟食调料，此起彼伏的叫卖吆喝，仿佛为我们的生活增添了几丝烟火气。热热闹闹，熙熙攘攘，让人渐渐卸下沉重的盔甲，拥抱久违的惊喜。

当然，在这些烟火味的背后，是起早贪黑的辛劳，是讨价还价的热闹，是寻常人家对生活的满腔热忱，是这座城市最淳朴真实的模样。

在这个看似喧闹熙攘的地方，却能让我们以冷静平和的姿态思考人生：人生过半，历经千帆才知道，幸福的本质就是平凡生活中的柴米油盐。

有时候，我们烦恼太多，不是因为生活有多不易，而是因为所求太多。有空不妨多去菜市场逛逛，看看那些未经染色的喜怒哀乐，你就会看开：生活打拼到头，不过是一饭一蔬就能满足。

知足常乐，简单平凡，我们才会活得轻松自如。

3、图书馆

生活如麻，总有解不开的疑惑。这个时候，去图书馆走走吧，书中的文字或许能说明我们走上前去认领痛苦，直面灵魂，成为更好的自己。

传闻钱钟书在清华读书四年，连玉泉山、八大处都没去过，却“横扫了整个清华图书馆”，在他心中，图书馆是这世上最美的去处之一；张爱玲童年不幸，但即使在最窘迫的关头，她也从未放弃读书，并表示“书是最好的朋友”；而武侠小说大家金庸，也曾在落魄时做过图书管理员，他曾回忆：“我在图书馆里一边管理图书，一边就读了许多书。一年时间里，我集中读了大量西方文学作品，有一部分读的还是英文原版。”

最终这些经历也渗透进了他的作品中。由此可见，在我们感到疲惫无助的时候，书籍是治愈心灵的良药。读书，是我们一生的必修课。

有时候，我们烦恼太多，是因为眼界不够。心累的时候，去图书馆看看，里面的人能够让我们体会到安静的力量，书架上的书会让我们汲取生命的养分，书中的内容会提供给我们解决问题的方法。

不论在生活中承受了多大的压力，当你沉浸于阅读时，心中的迷雾总会被吹散。踏踏实实地读一本书，在纷繁的日子里给自己一次喘息的机会。愿你放下过去，面向未来。

4、殡仪馆

我们在日复一日的焦虑中坚持，但新的问题总像雨后春笋一样冒出来。如此循环往复，一点一点消耗着我们生活的热情与能量。而有一个地方，能帮助我们以一颗平常心看待人生，那就是——殡仪馆。

在这里，你能看到世间百态。有痛彻心扉的悲泣，有虚情假意的哭嚎，有撕心裂肺的痛楚，有一眼看透的浮夸，你能看到生命的脆弱不堪，也能看懂真诚的难能可贵。

金庸说过：“喜乐悲愁，皆归尘土”，一个人不论生前拥有多少财富，活得多么风光，都免不了如此命运。

这里是最终的归宿，什么荣华富贵爱恨情仇，到头来不过一抷黄土，万事万物都尘归尘、土归土。

国王和匹夫，成王和败寇，若是到了奈何桥上，渡的都是同一条船，唯有把生活过得无怨无悔、尽心尽兴，才不枉来人间一遭。

余生寥寥，不过一瞬须臾，好好珍惜身边所有的人，珍惜为数不多的时光。

其实，没有哪个人会一直顺风顺水，没有一份工作是不委屈的。有些事情不是看到希望才会去坚持，而是坚持了才会看到希望。

挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以气馁的，因为你还有着长长的一生。

当你撑不下去的时候，再咬咬牙，坚持一下，哪怕前方是悬崖峭壁，或许你拐个弯儿就能邂逅柳暗花明。

北岛说：“一个人的行走范围，就是他的世界。”当你去过了以上几个地方，相信不枉这人间一趟，看到日光。