“游戏依赖症”：日本年轻人的流行病

日本千叶县幕张，2019年东京电玩展。光明图片/视觉中国

今年，日本首次在全国范围内针对年轻人对游戏的依赖性展开调查，此项调查是厚生劳动省各类调查中的一项。11月27日公布的调查结果显示，日本10岁至29岁的青少年中，每5个人就约有一个人平均每天玩游戏超过3小时。

玩游戏竟“比生活更重要”

此次调查结果显示，在10岁至29岁的5096个人中，平均一天玩游戏时间超过一小时以上的占60%，3小时以上占18.3%。在休息日中玩游戏时间达三小时以上的人群更是占了37.8%。有2.8%的受访者每天游戏时间超过6小时。在他们当中，有两成的人有“就算影响学习成绩或者事业，都不能停止玩游戏”“相对于学习、工作和与人交往，玩游戏才是最重要的”等想法。

一名正在进行“游戏依赖症”治疗的28岁日本患者近期在接受媒体采访时表示，他在工作中对于人际交往很是苦恼，厌恶现实生活。偶然的机会他开始玩游戏，在玩游戏的时候他才能体会到活着的真实感。辞掉工作后他更加沉迷其中，玩游戏的时间逐渐增加，一天二十多个小时玩游戏，可以不睡觉不吃饭，持续个三五天都没有问题，曾近两年没有出过家门。他说他废寝忘食玩游戏的状态让他都不知道是睡着还是醒着，严重的时候有幻觉和幻听。

世界卫生组织（WHO）去年曾发表声明，将“游戏依赖症”认定为疾病，并在疾病分类修正案中加入对“游戏依赖症”的疾病条目。据日媒介绍，世界卫生组织定义的“游戏依赖”是指不能抑制想要玩电视、电脑等游戏的欲望的状态，具体来说，患者不能自己控制游戏的频率、长度、停止的时间等，尽管受到损害健康等的影响，但持续玩游戏的状态至少持续了一年以上，已影响到家庭关系和社会生活。

沉迷者低龄化

据日媒报道，在日本，随着智能手机的普及，年轻人通过智能手机进行网络游戏的数量不断增加。在此次调查中显示，可能患有“游戏依赖症”的群体中，七成以上是未成年人，“游戏依赖症”呈现低龄化现象。据报道，日本还出现了小学生接受专门诊疗的例子。有小学二年级的学生因为沉迷游戏，变得在生活中离不开游戏，过着昼夜颠倒的生活，甚至不去上学。沉迷网络的日本中学生在最近5年增加了将近一倍，去年日本全国的网瘾少年已达到93万人。

记者观察到，每当玩家产生厌倦的时候，游戏制作公司就会推出升级版再度勾起玩家的兴趣。这也是为了吸引更多的玩家，让他们玩得更久、花更多的钱所使用的套路。伴随着游戏版本的升级，游戏也会不断地延续下去。年轻人沉迷其中，给他们日常生活带来了很多负面影响。日媒称，学习成绩下降、工作表现差，昼夜颠倒等情况不仅在年轻人中，更在未成年人群体中不断恶化。

负面影响大

长时间玩游戏，不仅对游戏者的生活、健康产生着负面影响，而且游戏时间越长，对个人的影响越大。在此次调查中，每天游戏6小时以上的人群里，四成的人即便自己有头痛、睡眠障碍，也不会停止玩游戏。日媒认为，长时间玩游戏导致睡眠不足、饮食不规律，再加上身体不活动、体力下降、骨密度低于正常水平，身体各处都会疼痛，给个人健康带来的负面影响很大。

对于该调查结果，实施此次调查的日本国立病院机构久里滨医疗中心院长樋口进表示，“目前还没有治疗游戏依赖症的指导方案，今后将在临床治疗中活用此次调查结果”。游戏成瘾不仅严重危害年轻人的身心健康和家庭幸福，还可能会衍生出各种各样的社会问题，危害社会的和谐安宁。鉴于此，日本政府明年将开始强化对游戏依赖症的应对措施。他们希望IT企业也能配合采取措施，通过在智能手机中加入防止对某些应用软件过度使用的功能，帮助可能存在有依赖症的患者减少负面影响。记者认为，要想防治“游戏依赖症”，不应将希望只寄托在企业开发一套严格的防沉迷系统，应是社会整体联防，法律、技术、教育、家庭四者缺一不可。