当前位置:首页 > 网文选读 > 文摘阅读 > 正文内容

休学的思考

网络5年前 (2020-12-17)文摘阅读1055

 

作者:昆仑 来源:《意林》
 

  被称为象牙塔的校园,虽然少了社会上的利益纷争,但也不平静,成绩排名起伏不定,不免让同学内心产生波澜;与各种人格类型的人相处,同学间不时也会出现龃龉;异性同学间的好感,不时也会出现“忽复不相见,心思乱霏霏”的忐忑……

  这些冲突一旦加剧,同学们往往会不知所措,有的甚至会发展为抑郁,为了解决这个问题,他们最先想到的就是离开这个“是非”之地,于是休学就成了他们的唯一选项。

  休学能为我们解决什么问题呢?回答这个问题之前,我们一起来了解心理學上的认知定律。认知定律又称为ABC定理,A代表外在的事物,B代表人们的认知,C代表内心的冲突。

  请大家坐下来,闭上眼睛静静回想校园里的各种让自己不顺心的场景,一般人认为就是这些不顺心的外界A导致了我们内心的冲突C,真的是外界的事物A导致了我们内心的冲突吗?

  我们再结合实验课来进一步分析,同样的实验条件下,应该得出相同的结论。如果是学校的环境导致了内心的冲突,那么每个同学内心都会产生波澜,而且冲突的程度也会相同,大多数同学没有休学,说明问题不是来自外界A,而是有其他原因。

  我们再看休学所解决的问题,休学让我们暂时离开了外在痛苦的环境A,一旦我们再次回到类似的环境,我们的内心仍然会重复过去的痛苦C,因为人际关系不会因为休学而发生变化,学习能力也不会因为我们的暂时离开而发生改变,也就是说休学我们并没有解决什么问题,休学只是暂时地回避了痛苦的环境A。如果内心没有成长,我们可能再也没有返回学校的能力了。

  ABC定律揭示的真相是什么呢?心理学家通过实验,他们发现人们的问题不是来自外界的事物A,而是来自我们每个人的错误认知B,无论外界是何种情形,只要人们拥有正确的认知B,人们就可以摆脱痛苦。所以摆脱痛苦不能靠简单地休学,而是要利用休学这段时间来修正我们的错误认知B。

  那怎样才能修正我们的错误认知B呢?

  一般的心理老师就会教同学们,你应该这样做,你应该那样做,很多同学反映说:“道理我都懂,但是做不到!”原来很多心理老师忽略了一个重要的问题,那就是我们内心的空间早已经被过去的错误认知B占据,并且形成了人们不能发现的潜意识集团。这就如同一间教室内堆满了旧课桌,新的课桌又怎么能摆放进去呢?

  那留美心理专家冯大荣老师,他又是怎样引领大家心灵成长的呢?

  冯老师首先用净化的方法清除内心的各种障碍,只有清空内在的固有错误潜意识B,我们才有可能接受一种新的思想。这就是求助者们在冯老师指导下不断地做净化的原因,“同学们孤立我不代表什么意思!”“成绩下降不代表什么意思。”在清理旧认知B的同时,冯老师还让大家去守静,宁静以致远,宁静过后埋藏在潜意识的错误认知B就逐渐被显露出来,再把这些含有障碍的意识B去掉,人们的内心C自然就变得越来越宁静了。没有破就没有立,在破的基础上做大量的爱的接纳,于是,一个阳光、积极而充满正能量的自己就会出现在老师和同学面前,成绩的提高也就是顺理成章的事情了,这才是休学应有的态度。

本站唯一域名 wydclub.com。认准无忧岛网!认准wydclub.com

相关文章

如何花掉诺贝尔奖奖金

作者:和静钧    来源:《看世界》   “获奖真是一场灾难!”以“怀疑主义、激情和想象力审视分裂的文明”,并“登上女性体验的史诗巅峰”的英国女作家多丽丝...

减肥为什么这么难

作者:袁 越    来源:《生命八卦》   减肥难就难在控制食欲,食欲为什么这么难控制?并不完全是因为饿,而是因为食物实在是太好吃了,一盘色香味俱佳的好菜...

魂魄

作者:林怀民    来源:《跟云门去流浪》   莫斯科有不少文学家的雕像。高尔基、屠格涅夫、普希金、陀思妥耶夫斯基这些人都高高站在台座上,俯视脚下的人群。...

最后一堂课

作者:潘炫    来源:《你必须有一样是出色的》   直到今天,回想起那一段经历,我仍心有余悸。  那时候,她教古汉语,那是我们中文系一门很枯燥的科目。几...

驻白宫时间最长的记者

作者:长平    来源:《中国新闻周刊》2010年第22期   差两个月就满90岁的时候,海伦·托马斯,驻白宫时间最长的记者,宣布退休。  这不是一次光荣...

水样的春愁

作者:郁达夫    来源:《水样的春愁:郁达夫散文》   同芭蕉叶似地重重包裹着的我这一颗无邪的心,不知在什么地方,透露了消息,终于被课堂上坐在我左边的那...

三平斋夜话

作者:九 思    来源:《三平斋夜话》   人生七耐  《东坡志林》有云:  人生耐贫贱易,耐富贵难;  安勤苦易,安闲散难;  忍痛易,忍痒难。  能...

王羲之的三堂书法课

作者:蒋勋    来源:《汉字书法之美》   卫夫人,名铄,字茂漪,自署和南,东晋女书法家。卫夫人生前名望已远播海内,着名大书法家王羲之少年时曾拜在其门下...

意林多则

作者:    来源: 一句诗的文学作者:东东枪  在拉丁美洲的中南部,有一片叫“纳嫩”的丛林。纳嫩丛林中居住着一个名叫“纳库克”的原始部落。“纳库克”在当...

尊重源自6欧分

作者:翟杰    来源:《环球》   德累斯顿是德国萨克森州的首府,也是德国东部重要文化、政治和经济中心。不久前,我去德累斯顿访问,那里给我留下了深刻的印...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。