生活本身便是治愈

物道君

过好具体而踏实的日子，眼前的困境，在某一天，总会不攻自破。

有的人囿于室内，却能透过一扇窗户，悄悄打量外面的世界。

北京网友涂涂的窗前，正好对着一棵枝繁叶茂的杨树，被迫居家后，这扇窗户成了家人的最爱。

有一天，他们发现枝头有只奇怪的鸟。

于是便和孩子们很认真地记特征、拍照、查阅北京常见野鸟图鉴，最后得知它的名字，就是灰椋鸟。

从此，他们每天都更加留心，在窗前这棵树上发现了更多惊喜：时刻闹不停的麻雀、中午来午休的乌鸫、偶尔停歇的灰喜鹊、企图在窗台的花盆中找食的珠颈斑鸠……

而对于80多岁的英国画家大卫·霍克尼来说，2020年春天，他被疫情困在法国诺曼底地区，也不是件愉快的事。

好在他还能出门去看春天，并用iPad画出那些平凡又珍贵的风景。

他喜欢观察身边的树木，并记录下它们的时间流动感。所以在他的画里，樱桃树是先开花的，3月，他的花园仅有这一棵花树；等到樱桃的叶子慢慢出现，接下来，他就画出了一树梨花、一树苹果花……

如果不是生活空间变小了，我们平时不见得对季节的观察有多么仔细，对一棵树的树叶、花朵、树上的鸟儿有多么了解。但是在精神的聚焦之下，别人习以为常的风景，自己却更加容易看见。

就像有人说的：“生命的质量不是在于你活了多久，而是那些令人怦然心动的精彩瞬间。”

确实，人生的精彩也不在于你的世界有多大，能够去的地方有多远，而是有没有用心体察、感受那些在身边流动的日常风景。

但是很多时候，把我们困住的东西可能是看不见、摸不着，又很难挣脱的。

就像如今疫情之下，那种低迷情绪的蔓延，像一个π，“没有多么极致的痛，却没完没了”。

关注生活中的一菜一蔬、一花一草，这些简单却踏实的小事，会拥有一种治愈般的魔力，让人相信自己，也相信明天会比今天更好一点点。

想到后来却觉得，人生其实永远都有难题，就像西西弗斯推的石头，不断推倒又重来。

但是也像這句话：“癖好是一种安慰。”无论遇到什么样的困境，最重要的是，要找到你喜爱的、可以坚持一生的东西。

这样的癖好，也可以很小、很日常，只要能够慰藉自己的心灵便好。

就像苏东坡喜欢的“仇池石”，只是两块普通的小石头，却被他养在装满水的铜盆里，时时把玩。

当他遭遇一路贬谪的苦楚时，都把石头带在身边，陪伴左右，帮助他建立内心的一片世外桃源，使他从未被打倒。

我们的人生也是如此，面对那些未知的困境，不必忧惧，也无须恐慌。

只要找到自己的人生癖好，无论何时何地，总能让人变得踏实、沉静下来。

在如今的日子里，好消息确实不如坏消息多。

但是没关系，我们也可以屏蔽一些负面信息，把精力收回到自己眼前的空间、具体而踏实的细节，做爱做的事，看爱看的书。

就像作家李娟说的，“是的，一切总会过去。人之所以能够感到‘幸福’，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望”。