关于“断舍离”，你理解对了吗

乔诗伟

有个朋友在微信群里问大家：“你们会把无话可聊的人从好友列表里删除吗？”

群里一下子热闹起来，有的人说会删除，理由是双方的生活不再有交集；有的人说会选择保留，因为可以当作一段美好的记忆。接着，朋友说：“我有好几个每天都有话可聊的朋友。”言外之意就是，那些跟他无话可说的人，留在好友列表里也没什么必要，只须留着那些来往频繁的人就行了。

我问这个在群里提问的朋友：“未来某天，如果你和现在有话可聊的人也开始无话可说，你和对方会在各自的好友列表里互相删除吗？删除之后，如果因为某些事情，你们要重新建立交集，是不是又要把对方加回来？”

和朋友有一樣想法的人不在少数，他们毕业或离职后，都喜欢删掉同学或同事，结果后续出于某些原因要继续来往，导致双方都觉得尴尬。这种想法起因于网上一个很火的概念——“断舍离”。众多文艺青年将它奉为圭臬，当作自己生活的指导方针，试图将不必要、不合适、过时的人或物通通断绝、舍弃、分离，以让臃肿的生活变得简单、清爽。

定期清理不必要的人生负累，确实值得提倡，但我们应该认识到，良好的生活方式需要符合自身、行事有度，而不能生硬地套用某种概念。“断舍离”的本意是，不让自己承受不必要的负担，从而腾出空间和时间，更有效率地生活。然而，有的人拘泥于形式上的“断舍离”，每隔一段时间就要强迫自己丢弃一些物品或删掉通讯录里的一些人。这样一来，原本可以带来舒适感的好办法不仅达不到预期效果，还加重了他们的心理负担。

后来，那个微信群的朋友私下对我说，他定期清理好友列表，是想让生活变得简单，不用处理复杂的人际关系。可是，他得到的简单并没有让他感到快乐，反而令他感到落寞、空虚。他这种定期清理好友的行为，导致他无法跟别人拥有长期的友谊。

我认为，要想正确履行“断舍离”，就要明白那些所谓的负担对以后的生活有没有益处。暂时的负重前行不一定是坏事，暂时用不上的物品不代表以后用不上，暂时断交的关系以后可能会重新联系。过早地做了减法，以后再需要时，又要花费更多的力气去重新获取。而有些人或物，失去了就再也不可能拥有。

那些完全无用的物品和人际关系，我们才能去删减。如果我们在精神、物质上都不富有，房间、脑子里都空空荡荡，就没必要去“断舍离”。否则，我们一边填补空洞，一边丢弃，就像在捡芝麻丢西瓜一样，不仅没有得到刚刚好的舒适生活，反而痛苦不堪。

为什么如此大费周章地“断舍离”，最后却带来了不太美好的体验？因为“断舍离”这道人生减法不仅要做对，而且不能绝对，更不能把它当成唯一的生活指导。充实且幸福的人生要靠加法和减法并行，只加不减，负重累累，只减不加，空虚落寞。我们要时刻告诫自己，生活是无序的，当下觉得舒服的人和事，可能以后会让我们不舒服；当下觉得不舒服的人和事，可能以后会给我们带来惊喜。那些经过我们生命的人，无论是不是过客，愿意多待一会儿的人，我们就多聊一会儿；准备走远的人，我们就挥挥手告别，让一切顺其自然。