中信兄弟啦啦队人气女孩短今，因拥有173公分的身高，再加上火辣的E级身材，广受球迷关注。前阵子遭到球迷嫌胖，让她一气之下，在2个月内减掉7公斤，如今她也不藏私分享减重秘诀。
短今日前透过IG限时动态表示，她的饮食规划并没有经过营养师的调配，但她还是决定PO上来与大家分享。她表示，这两个月以来，每天都只吃两餐，早餐是茶叶蛋和无糖豆浆；第二餐为健康餐盒或改成沙拉、鸡胸肉和蛋。
除了维持一天两餐的习惯，短今更强调，其他的时间都是喝满2500cc的水，然后一路从4月坚持到6月。看见现在的自己，短今相当满意，不禁直呼，「好久没有这么轻盈的感觉了」。
现在的短今，与前两个月的身材差超多，变得更加苗条。（图／IG@sammie_923）
此外，短今也拍下站在镜子前的成果，体态明显变得更加苗条诱人，身上的衣服也变得更加宽松，不禁自嘲「瘦身后的第一个问题是衣服变得好松啊。」面对网友问题，胸部是否缩水？短今则无奈响应「缩水也不可能跟你讲啊」。
由木村拓哉主演的日劇《BG 身邊警護人》18日開播，在劇中他飾演不用武器保護警護對象的保鏢，不少觀眾對他的新形象非常歡迎。45歲的木村拓哉日前在參加一檔綜藝節目中公開了自己維持體型的方法。「20歲的時…
日本水戶市當地女團的18歲前成員小梅指控遭到公司高層騷擾，深夜不僅被帶出去灌酒，對方還趁小梅身體不適，用手抱著她的胸部，甚至在所有人面前大讚「妳的奶好軟喔」！小梅不堪受辱，好幾度自殺未遂，最後選擇出面…
《國際小姐2017》於去年11月在日本東京舉行，其中代表香港出戰的王詠珩（Wing）雖然在比賽中空手而回，但她其後在社交網發表感受時，都坦言過程中學到及得到很多，她更為了比賽吃盡苦頭：「冷天裡穿著短裙…
最新整形範本？南韓數個單位一項聯合調查顯示，南韓人認為最美的五官是剛為人母的女星金泰希的眼睛、韓佳人的鼻子，以及新婚人妻宋慧喬的嘴唇。 《韓聯社》報導，南韓生物醫藥企業Hugel、信韓大學護…
我掉入足球这个「坑」，是从2002年一个偶然的机遇开始。那年夏天，日韩携手举办第17届FIFA世界盃足球赛。那时还是学生的我趁著暑假…
周立波：涉毒持枪案元凶系某省前书记女婿，中国大陆知名艺人周立波周三发微博，爆料了自己在美国卷入的〝枪支毒品〞案的更多内情细节，指陷害自己的人系中共某省前书记的前女婿，其人在美坐拥数十亿美元资产，家中藏…
日本媒体今（6）日报导，女星仲间由纪惠昨（5）日透过经纪公司向各家媒体发表声明，宣布6月下旬已平安产下一对同卵双胞胎男婴。该声明表示，仲间由纪惠于平成30年（2018年）6月下旬，平安产下…
7月9日晚，周立波老婆胡洁通过微博发表长文回应唐爽：必要时会曝光某某全部信息。早前，周立波*在美涉枪支毒品案的重要涉案人唐爽发表了一篇檄文，称周立波和老婆胡洁在采访视频中诽谤其受贿，并要求周立波方面出…
国脱口秀艺人周立波事件如崔永元事件一样，不断有新料出现。周立波最新爆料指唐爽是科技间谍，牵涉四名国际重犯，被FBI长期监控，压力山大，甚至患上了心理疾病。。他爆出的“某某”录音…
某某说，他可以说一些和案情有关的信息，帮助我们了解这个事件的来龙去脉。于是，他开始讲述了一个和周立波夫妇说法完全不同的故事。从2017年1月18号周立波和唐爽来他们家做客，到之后1月20号他们几个人在…
