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缺什么吃什么，吃什么补什么，“以形补形”解决所有养生烦恼？
【有用的以形补形】胡萝卜-眼睛：切开的胡萝卜就像人的眼睛，科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼睛，保护视力，让眼睛更明亮。核桃-大脑：目前...
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还熬夜吗？睡眠不足6小时增加认知障碍风险！
最近，来自宾夕法尼亚州立医学院的一项研究表明，每晚失眠且睡眠不足6小时的中年人，可能有更高的认知障碍风险。 失眠，很多人都经历过，...
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后牙槽上的“迷之黑线”，是牙没刷干净吗？怎么清除？医生告诉你
“上周体检，医生说我牙齿上好多黑线，让我赶紧洗牙。”“我也有啊，不过我听说这东西没关系，牙不疼就不用管。”&ld...
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减脂不能逃避这3件事，坚持和自律是关键
健康、美丽是不少人的追求，很多人在实现这些追求时，必不可少的就是减脂，脂肪这东西，让很多人谈“脂”色变。到底...
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辟谣，局部减肥？不存在的！只有踏实运动才能全身瘦
许多想要减肥的女士可能只是嫌弃自己腰粗臀大，减肥的时候最好是练出马甲线之余，保住自己的36C。于是，她们特别相信一些局部减肥方法。然而&...
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致癌友：如何吃才能快速康复？6个饮食原则，务必要遵守
一、鸽子肉是发物，癌症患者能不能吃？“发物”，源于民间经验的归纳总结，食用“发物”后，可能引发或加重...
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难怪腿越来越粗，原来是这4个坏习惯在“作祟”
在我们现在的社会上，都是追求瘦的时代。而现实中，不少人都在吐槽自己的腿过于粗壮，一到了夏天根本就不敢露腿，大夏天也要把自己的粗腿裹得严严实实的。的确，腿粗让我们...
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女人“下面”为什么会变得干涩？有3个原因，男人要多体谅
粉丝发来一封私信：前几天跟老公在一起，期间用了润滑剂。第二天，老公说那里很痒，会是过敏吗？润滑剂闻着香香的，用了会不会对身体有害呀？润滑剂是很常见的x保健品，它...
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海鲜含大量微塑料毁掉国人身体？太扯
（原标题：海鲜含大量微塑料毁掉国人身体？）秋季各种海鲜水产大量上市，传说中海鲜里含有大量微塑料正毁掉国人身体，是真的吗？“量子原塑”能防...
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人各有“痣”：痣出现这些变化，有恶变的可能！黑色素瘤不能小看
黑痣是我们每个人身上都会出现的，有些人身上的黑痣比较多，有些人比较少。黑痣可以生长在脸上、身上，也有很多人会长在脖子后面。很多人脖子后面会长一颗大黑...
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