警惕！40%的脑中风都是因它而起！
中风，即脑卒中，是脑血管方面的意外，脑卒中（脑中风）= 大脑突然得病。世界上很多知名人士都患上了脑中风，如巴赫、玛格丽特·撒切尔、白南俊、朴景利、罗斯福、 丘吉尔等。根据世界脑中风学会的...
癌细胞喜欢拿它当“饲料”，血液里越多越危险，很多人还不了解
小洁的父亲得了胃癌，入院治疗，医生叮嘱家属不能准备太油腻的食物，饮食尽量清淡。可是小洁的父亲一直说嘴巴苦，还想让家里人炖个鸡汤喝，小洁听别人说鸡汤属于发物，癌症病人吃了会加快癌细胞生长速度...
大便前面干硬后面软绵，除了便秘，还要警惕这5个问题
吃喝拉撒，乃人之常情，每个人都逃不过。网上有句话叫做“吃出来的病，拉出去”，身体健康与否，往往可以通过观察大便的颜色、形状、形态等可得出结论。但实际上，...
你是那种祛湿后能“瘦一圈”的人吗？符合这3点你就是虚胖
最近几年很多人都会通过中医的方法来减肥，其实在本质上讲，很多都是水肿型的肥胖者，他们湿气大，身体的代谢效率也比较不好，因此会产生肥胖的问题。对于这样的减肥者，我们首先要改善的就是体质问...
男人常做4件事，难怪阳气虚弱！中医教你怎么补
据《黄帝内经》记载：秋冬养阴、春夏养阳，日常生活中，就算没有生病也会觉得疲惫、四肢沉重，这些症状都和阳气不足有关，事实上，很多男性的一些习惯，症状不断耗损体内的阳气，导致疾...
如何正确通过“少吃点”来减肥？3个金标准参考一下
要想减肥，节食是很关键的一环，控制好了饮食，自然就会减少脂肪的堆积。在减肥当中，很多人通过节食减肥，但是一些人的节食减肥方法不正确，导致损害身体健康。那么如何正确安全的节食减肥，方法有哪些呢？正确安全...
减肥的另一大绝招，爬楼梯，效果竟这么好！
最近总是听人再问，爬楼梯能减肥吗？很多人都会抱有这样的心态，中午吃多了，走路会办公室或者回家吧，这样还可以减减肥呢。爬楼梯真的能够帮助减肥吗？针对爬楼梯减肥这个问题，今天就来具体介绍一下。...
巩俐身材微胖，男人都说很美！男人心中最完美的微胖到底是多胖？
巩俐身材上热搜，男人们都呼喊：太美了！就是喜欢这种圆润，就是喜欢这种微胖！这才是完美的身材！图片来自网络截图 好吧，小瘦姐想说：男人们呼喊的喜欢的微胖，重点是在微，而不是在胖哦！ ...
雌激素不足，女人更显老！常吃这2种食物，补充雌激素
雌激素对女性有着至关重要的作用，但激素太多或太少对都不好，尤其是缺乏雌激素，对身体的危害更大。一、女性有这4个症状，说明雌激素分泌不足雌激素分泌不足的女性，身体常会出现以下4个症状：皮肤粗...
96岁老中医一生不用补品，每天必喝一杯它
最近大家都被上海中医学院朱南孙教授的一碗补汤刷屏了：一辈子不推崇药补养生，但是却一直保持着每天喝一碗补汤——西洋参汤的习惯。其实不光是朱南孙教授，南京军区福州总医院中医科主任医...