睡觉时突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙，答案和你想得不大一样
相信不少人都遇到过这种情况，晚上睡觉到了后半夜突然小腿抽筋，很多人都以为抽筋是因为缺钙，然而事实真是如此吗？为什么总是半夜腿抽筋？抽筋在医学上被称为“肌肉挛缩”，又...
男人“太快”怎么办？先别自己吃药，2个解决方法，不妨试一试
每个男性都不希望自己是个“快男”，这是非常伤害自尊心的一个问题。但相信男性心底都会有一个疑问，究竟几分钟才是“快”？今天小九来为你解答。早泄可以用时间衡...
隔一天不洗头，就满头都是头皮屑？医生：与4个原因脱不了干系
朋友小美和我吐槽，现在天气热了，几乎每天都会洗一次头，但是偶尔也会“放纵”一下，两天洗一次头，结果发现头痒的不行，头发上也布满了头屑，这种情况已经困扰她好多年了。头皮屑究竟是怎...
指甲上的月牙、竖纹都代表什么？这些指甲问题，可能是疾病信号
随着生活条件的变好，大家对于健康的关注度越来越高。在生活中会关注自己身体的各种变化，很多人会发现自己的指甲上会有一条条凸出的纹路，有些人说这个是正常的，有些人却说是大病的征兆，到底哪个是真...
人老后为什么都容易膝盖疼？告诉你真正原因 做好这几步远离痛苦
衰老，是很多人都需要面对的一件事。从出生开始，慢慢到年轻，再到中老年，随着对身体使用的时间加长，血肉之躯会出现各种各样的问题，尤其是在膝盖关节使用上，还容易出现膝盖疼。俗话说“人老腿先老&...
裸睡除了「爽」，还有什么好处？5个作用是“意外之喜”
着衣而眠是大部分人的睡眠习惯，而脱衣而眠是近些年逐渐流行起来的一种睡眠习惯，即人们口中的裸睡，是一种集享受、保健等好处于一身的睡眠习惯。那么裸睡究竟有哪些好处呢？你所不知道的裸睡好处&mi...
黄帝内经：越活越年轻的秘密
《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”相传在上古时候，有葛天氏之民，人人都能活到百岁。老人们鹤发童颜，充分享受上天赐予的寿命。想要越活越年轻，一起来看看古...
5大症状预示你可能「肾阳虚」了！想正确调理看4点
由于现代人生活节奏比较快，工作压力过大，经常熬夜、饮食不规律等等，导致了肾虚的出现变得十分的普遍。而肾阳虚就是肾虚的其中一种，对此，你了解过多少呢？知道什么样的表现症状属于肾阳虚呢？我们在日常生活中可...
世界无烟日丨吸烟者感染新冠后变重症风险大！把你手上的烟都扔了吧！
香烟虽小，后患无穷！特别是在新冠疫情期间，抽烟给人体带来的危害更大！ 5月28日，在5月31日世界无烟日到来之前，李兰娟、王辰等专家表示，在感染新冠肺炎的治疗中发现，吸烟者发展为重症...
每天1个鸡蛋，对身体是好是坏？这2个误区要避免，很多人吃错了
近日，网上一则“天天吃鸡蛋，让你比同龄人早死10年”的文章被无数网友转发，里面提到的"常吃鸡蛋更短命"研究，让很多人心里恐慌。徐阿姨看了之后，后悔昨天买了一沓鸡蛋。...