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高效燃脂，有7组动作可以多做，你能坚持吗？
很多人在减肥的时候，都是在吃上面做文章。当然了，管住嘴的确是重要一环。不过，许多人只管嘴，不迈腿，只是因为运动减肥的效率太低，跑10公里也就消耗六七百大卡而已，静息代谢都有几千大卡了，还不…
晴雯的指甲
作者：蒋勋 来源：《意林》 记得林语堂写过一篇短文“论晴雯的头发”，大意是写晴雯装扮不够正派，没有遵照传统良家妇女规矩，头发没有梳整齐。贾宝玉…
拒绝要趁早
作者：张宝峰 来源：《意林》 张爱玲说“出名要趁早”。其实，拒绝更要趁早。 《水浒传》中，武松就因为拒绝得太晚，導致叔嫂翻脸，最终家破人亡。…
慈禧太后的洗脸术
作者：李舒 来源：《意林》 如果慈禧太后活到今天，她肯定会成为一个美容博主。 这个掌管中国朝政半世纪的老太太，每天五點就要起床。她正式开始工作（上早朝）的时间是早上…
谁是《西游记》中智商最高的妖精
作者：李治亚 来源：《意林》 《西游记》里的妖精千姿百态，各有特点。有的精巧，有的漂亮，有的愚蠢，有的顽劣。若论智商，大概都超不过白骨夫人，此人可是天下一等一的高人，…
交友如听钟
作者：郝金红 来源：《意林》 一次，作家曹聚仁乘车去外地办事，不知不觉在车上睡着了。一觉醒来，他已坐过了站。列车员在查票时，要求曹聚仁补票。当时，曹聚仁身上的钱不够，…
得吃亏，才是人生赢家
作者：王世虎 来源：《意林》 单位楼下的路口，新开了两家卖“煎饼卷菜”的早餐摊，早餐的主要顾客，是附近写字楼的上班族。虽然卖着同样的早点，味道…
十年之后，再看月如
作者：枫竹溪雨 来源：《意林》 那天晚上，我突然听见音乐声响起，原来是先生用手机放了一首《一直很安静》。 那曲调悠扬哀伤，让我想起了2005年初识《仙剑奇侠传》的时…