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中老年人要多吃蔬菜 可高血压患者 注意远离几种“高钠”蔬菜
中国居民膳食指南推荐老百姓每天吃300～500克的蔬菜，但这是对健康人的推荐。对于高血压患者来说，就需要适当的加量，建议每天摄入750克的蔬菜。这是因为蔬菜不仅能帮助他们保证钙、镁元素的摄入量，而且其…
再苦、再累、再难 也要坚持这些底线
1第一，再苦，不失信于朋友。有这样一位画家，有一天，他的一位老友登门拜访，一番谈笑风生后，老友不好意思地跟画家表明这次登门主要是为了求一张画，但知道他平日繁忙，所以迟迟不敢开口。这位画家想了想自己最近…
“穿黑丝袜的女人”让考生直呼“太奇葩”，新艺考开考既测手速也拼脑力
2018年，教育部印发《关于做好2019年普通高等学校部分特殊类型招生工作的通知》，《通知》明确要求，除经教育部批准的部分独立设置的本科艺术院校（含部分艺术类本科专业参照执行的少数高校）外，2020年…
请按时吃饭！因为你不知道不按时吃饭危害有多大
你能做到按时按点吃饭吗？答案是：难！近日，微博话题“全国超1亿人不按时吃晚饭”登上热搜，网友们纷纷发表自己的意见和看法。许多人表示，不仅是晚饭，早饭和中…
长江最后的渔民：禁渔10年，28万渔民如何弃水上岸？
（一名渔民拉起船头的柴油机，准备出湖。摄影/本刊记者 霍思伊）长江最后的渔民本刊记者/霍思伊发于2019.12.9总第927期《中国新闻周刊》张元州结过两次婚，有7个孩子。他…
老外1小时包1066个饺子破世界纪录 中国网友不服
波兰女子贝亚塔・杰塞克能在1小时内手工制作1066个饺子。在中国饮食文化漫长的历史发展过程中，中华民族以其无与伦比的聪明才智，创造了独特的食品——饺子。饺子诞生至今已有1800…
女子谎称误吞奶茶吸管 医生取出30厘米催吐管
日前，22岁的广州女子小卢前往医院就诊，说自己喝奶茶时不小心将吸管吞入食道。医生检查发现，所谓的“吸管”竟宽约19厘米、长约30厘米。小卢才说，她吞进去的是网购的催吐管。医生告…
五谷杂粮并不健康，你吃的食物正在让你生病！
我身边有个悲催的朋友，才25岁，就饱受各种不舒服：拉肚子、腹胀、胸闷，还有过敏性鼻炎、湿疹、失眠等问题……前阵子，他终于下定决心去看医生，做一系列的检查，结果却显示一切正常…
五年死亡率高达38.7% 这病比癌还凶！
大家听到癌症会害怕，因为知道这些疾病若没有好好治疗，可能很快就会死亡。然而，安南医院整形外科及伤口中心主任唐慧君医师表示，其实有一个潜在的疾病比癌症更为可怕，死亡率更高，就是糖尿病足（也就是因糖尿病引…