一种常见的癌症 很多人却因为无知拖到晚期
大肠癌的发病年龄日趋年轻化，千万不要认为年纪轻，就不把大便潜血或腹绞痛当回事，一旦出现腹部不适或大便异常，应该及早到正规医院进行检查。人们俗称的大肠癌，即包括结肠癌和直肠癌，它可谓目前最为常见的恶性肿...
预防早亡日行万步？哈佛研究：4400步就够了
现代人缺乏运动，不少研究推行"日行万步"，也有人称万步太多，6000步即可，而哈佛的最新研究指出，每天只要4400步就足以降低早死的风险。"日行万步，身体更健康"这个概念流传已久英国《太阳报》报导，哈...
西餐礼仪 | 从入座开始 我们边吃边学西餐用餐礼仪
今天我们会从入座开始，为大家进一步介绍西餐的整个用餐流程（会有大批食物乱入）1、入座Get seated入座方面，如果是有主人宴请的，那么都会有姓名牌在每位宾客的餐具前方，对号入座即可。注意，不要自行...
真牛！干煸豆角不油炸 竟吃出饭店的味道！
真牛！干煸豆角不油炸，竟吃出饭店的味道，干香滋润秒光。不是吹牛，有图有真相，看这图你是不是想吃，流口水了。通常饭店里的干煸豆角类菜是将豆角先炸再炒，不光费油不健康，且给事后的清洁带来许多麻烦。实际上...
这三种食物 寄生虫太多 开水都煮不死 但是很多人却喜欢生吃！
寄生虫，是一种可怕的存在，它寄生在人体，从人体里获得了大量的营养，却又肆无忌惮地伤害着人体，对于所有的家长来说，应该都怕自己的孩子被寄生虫感染，所以很多孩子都需要吃打虫药，对于成人来说，由于免疫系统，...
吃花生竟能降血压？医学教授推荐花生最强吃法！
高血压是中风、心脏病、肾脏病以及眼部疾病的重大危险因子，依据世界高血压联盟估计，全球18％人口的死因和高血压有关。想要远离高血压，日本医学教授推荐吃花生，透过花生丰富的多酚来帮助控制血压，而如果再加入...
错误大锅洗衣法 疥虫传染难怪身体痒
最近阿玲看了一个新闻，说是内裤的细菌很脏，即使天天洗，最好每半年就要换一件新的，据说是微生物专家说，虽然我们上完厕所有擦屁屁，但是内裤容易沾染残余粪便，说平均每天每件内裤可能带有0.1克的粪便，而每克...
被子愈盖愈臭？家事服务员：原来有异味不用晒！
本身有点小洁癖，女儿说适合当家事服务员，于是就成为自由工作者，即将处于半退休状态家事服务员在换季时都很忙，最近去服务许多家庭时，已经纷纷看见大家床上把厚被子都拿出来盖了，阿姨我在换被套时，都快被吓死！...
挡财运？家中这4处最散财！专家4秘诀让漏财变招财
老是觉得自己经常在「流年不利」，升迁总是不顺遂、财神爷更是单纯路过，眼巴巴的看着身边朋友一个个发大财却苦无办法？原来，财运不顺，问题竟然可能出在家中！日本家计管理专家指出，家中环境肮脏杂乱，竟然会影响...
不必长篇大论！心理学：7 个「移情式倾听」技巧 让跟你聊天的人都觉得好疗愈
「倾听」这件事并没有一般人想像中的简单。以往我们说懂得「倾听」很有魅力，现在是懂得「移情式倾听」最深得人心。心理学博士 Marilyn Wedge说：「一直以来我倡导在家庭、友谊与亲密关系中练习移情式...