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翘脚、半躺半靠沙发最伤！改变3件事 让椎间盘「伸呼吸」
脊椎出毛病，始于椎间盘磨损在上一章，我们提到脊椎的结构。一节一节的脊椎骨靠椎间盘连接，椎间盘充满水份、柔软有弹性，是脊椎最重要的结构，除了提供脊椎对抗人体一般活动的重力，也在我们从事剧烈活动时保护脊髓…
衣服老是晒不干、有霉味？这样做就对了！
潮湿多雨的季节，衣服总觉得无法完全晾干，这时可以搭配烘干机使用，或将未干的衣服吊在小空间，利用除湿机去除水分。洗好衣物最好马上晒、洗衣盖要打开通风最好在洗好衣服后1小时之内晒好，以免孳生细菌。洗完衣服…
跌倒擦伤，红药水、紫药水、双氧水、白药水、优碘...教你该如何选才对
相信大家都有打开医疗保健箱，要消毒时却不知从哪下手，以下为大家介绍各种药水的差别，供大家选择使用。一、成分说明1.红药水又称红汞，主要成分为2%的红汞和98%的酒精或水的酊剂。因为含有汞，可使蛋白质凝…
不想癌症敲门？快改变生活型态 中医师公开7大防癌建议
随着知名艺人贺一航、马如龙相继罹癌逝世，除了让人不胜唏嘘，也唤醒民众对防癌的重视！事实上，根据国民健康署「105年台湾癌症登记报告」发现，癌症时钟又快转2秒，平均每4分钟58秒就有1人罹癌！究竟不想癌…
益生菌需要放冰箱冷藏吗？专家：这样做会破坏活性、菌数
人帅益生菌」！提到肠道保健，益生菌扮演重要角色，大家不陌生。但是，有关益生菌的迷思疑惑也屡见不鲜，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「长期吃益生菌会产生依赖症？」益生菌权威博士帮助大家厘清一些似是…
开水烫餐具有没有用？10 个生活问题
开水烫餐具有没有用？10 个生活问题 终于有答案了今天就来数一数生活中的那些「没必要」，大家伙儿就做好省钱又省力的准备吧。 讲卫生、爱干净是个好习惯，但生活中的不少讲究…&he…
使用百度搜索的伙伴们注意了，未来可以选择结果来源了
如果你遇到自己不能解答或是不知道的问题的时候，身处中国小伙伴们都已经习惯了去百度一下结果，从搜索引擎中寻找自己需要的各种解释等……而百度公司旗下有一个名为“百家…
迅雷推出100元终身会员预约券，24小时内下线该活动原因是什么？
随着高速互联网的普及，原本我们热衷于下载的迅雷软件使用人群也开始减少。而迅雷影音上线以来，中国的互联网网速也开始提升。家用宽带都达到了百兆后，BT下载网站也变得不再热门，因为过去网速都比较慢如果选择在…
4分钟微电影：没有一句台词 却感动了所有人！
一位年仅20岁的埃及青年，捕捉到了人类最崇高、最善良的一颗纯朴童心，并制作出了这部四分钟的微电影《另一只鞋子》（The Other Pair）。电影没有一句台词，却感动了世界上不同种族、文化的人，荣获…
中年男人的脆弱 「低个头」就暴露了
中年男人就像一棵大树，树底下，是妻子的倚靠，孩子的嘻笑。低头，你就输了前几天，在网上看到这样一张图片。地铁上，一个中年男人睡着了，假发掉落在脚边。光秃秃的脑袋低垂着，让人忍不住有些心酸。或许，他是去给…