每年这个时候，人人都想尽可能顺利过冬不要感冒或染上某种传染病。有的人囤够伯爵灰茶（Earl Grey）和姜茶，觉得喉咙稍微有点不对劲时就来一杯；有的人在家“宅”的严严实实的，远离任何咳嗽的人群。其实提高免疫力的最佳办法之一是运动。
阿巴拉契亚州立大学（Appalachian State University）公共卫生学教授David Nieman进行的一系列研究得到了这一结论。“减少患感冒几率的生活习惯中，保持活跃和健康的机体是最重要的。”Nieman对《时代周刊》（TIME）说。
这不是说人们要开始练习跑马拉松，因为对于增强免疫系统来说有个最佳的运动时间长度。Nieman说每日进行30～60分钟的轻度有氧运动（步行、骑自行车或慢跑）将改善白血球和其它抗流感细胞的循环；然而运动时间超过75分钟之后，身体的皮质醇水平升高，反而对免疫系统不利。
另外，结束运动约3小时后，这些细胞的循环回复到运动前的水平，因此省掉搭5分钟Uber车改为步行是个不错的主意。
关注并使用“百度APP”访问无忧岛数码家电，各种价格便宜大牌精品数码产品等你发现~
视觉中国这个“黑五”（即黑色星期五，指的是每年11月第4个星期四感恩节的后一天），跨境电商市场的火药味儿异常浓烈。在宣布电商业务退出中国7个月后，不甘心的亚马逊又回来了。就在&…
手机江湖风云录，战场自有评说。芯片，手机的心脏，iPhone因为苹果A系处理器独步天下，高通也将移动互联网的大潮中呼风唤雨。最近，799元红米5来袭，世界芯片巨头，将再感谢雷军一次。11月7日，酝酿已…
iPhone X可能并不适合所有人，但它绝对称得上是目前最棒的智能手机，没有之一。 和此前的历代iPhone相比，人们对于苹果iPhone X的评价可能是最不一致的——这款刚刚发售一周的新品，因为新…
张博文以下内容，可能会引起大量Android用户的不适，请谨慎观看。老款iPhone会变慢这事儿，终于算是被实锤了。手机变卡的原因不是因为你想换手机而产生的心理作用，是手机电池老化会导致系统变慢变卡；…
[电动邦 用车 原创] 去年，全球电动汽车数量超过了200万辆。国际能源机构估计，如果各国能够达到在巴黎达成的“气候协议目标”，那么到2030年时，全球将有1.4亿辆电动汽车。加拿大电池回收公司Li-…
面对减速门丑闻在全球发酵，苹果被迫公开道歉，并宣布降低更换电池的费用。据外媒最新消息，一些第三方手机服务商，也降低了iPhone更换电池的费用，覆盖机型范围甚至更广。苹果之前宣布，从现在到…
很多人都想创业，但他们似乎有一个同样不创业的理由：我没有钱，我要是有钱的话，怎么怎么样......似乎只要有钱，他就一定能创业成功。可是马云的创业经历告诉我们，没钱，同样可以创业，同样可以创出一番伟大…
隨著「電競文化」越來越盛行，消費者逐漸選擇購買電競產品做為工作或遊戲所需，除了電競筆電、桌機外，其它像是電競耳機、鍵盤、滑鼠等周邊電競產品也越來越受到消費者喜愛。在眾多電競產品類型裡，一般的電競桌機雖…
VESA 頒布 DisplayHDR 標準，現有 6bit+FRC 抖色全部出局 R.F.負責制定電腦顯示標準的 VESA 釋出電腦用 DisplayHDR 標準規範，將標準分為 3 個級距，最高亮度…
對於使用顯示卡挖礦的玩家來說，電源供應器長時重負載運作的穩定度相當重要，輸出瓦數規格也是越高越好，畢竟使用多個產品並聯 PS_ON 訊號也是件麻煩事。FSP 全漢即將推出 1 款瓦數規格高達 2000…
