当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化 > 正文内容

排骨好吃有诀窍 不炒不炖不油炸 简单一做 好吃停不下来

网络7年前 (2019-01-23)饮食文化1555

蒸排骨是一道家常菜肴,不但味美还有营养,很受大家的喜爱,搭配芋头一起蒸,口感丰富,今天来分享一道芋头蒸排骨的做法,简单易学,赶快来看看吧。

1、先准备一些排骨,我们这边的排骨18元一斤,不知道你们那边的排骨贵不贵,两个芋头,芋头是我自己家种的不是很大,大的一个就可以,还准备一些生姜和大蒜瓣。

2、把排骨剁成小节,打一盘温水,把排骨放入温水中加点盐泡一下,这样血水容易洗得干净。

3、把洗好的排骨装入碗中,用来蒸的就不要焯水了,切点生姜沫,再切点大蒜沫放在里面一起腌,这样腌出来的排骨香一点。


4、再把排骨入一下味,放点盐,放点蚝油、放两小勺生抽、放两勺豆瓣酱、洒点胡椒粉,最后放点料酒,带上手套把排骨抓匀,腌制30分钟,当然时间越长越入味。


5、我准备了两个小点的芋头,切成厚一点的片,用来蒸的厚点好吃些,拿个盘子,把芋头片摆在盘子里。


6、把腌好入味的排骨摆在芋头上一起蒸。


7、蒸锅里倒入清水,放上屉板,把摆好盘的芋头排骨放上去蒸,蒸一个小时。

8、一个小时后,拿开蒸锅盖,香味扑面而来。

9、最后把排骨上撒一点葱花美味即成,既好吃又好看的芋头蒸排骨就做好了,芋头粉而滑嫩,排骨软烂脱骨,喜欢的吃芋头蒸排骨的朋友赶紧试试吧。

无忧岛网旗下自媒体平台有 (原无忧岛资讯)无忧岛数码家电 欢迎您的关注。

相关文章

秋季防癌正当时!5种维生素是“抗癌高手”

在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。五种维生素有助抗癌维生素A。大量流行病学资料、动物实验及实验室研究表明,维生...

秋收冬藏 中医师教你〝立冬〞如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气〝立冬〞,今年则是11月7日〝立冬〞。中医有〝秋收冬藏〞的说法,入冬吃药膳进补是为冬天及隔年准备,着重养肾补血气、强筋骨,但进补如果吃错,很容易上火,中医师教你如何聪明吃。&...

40岁后让身体回春 你需要这些抗衰老食物

40岁以后,要想少生皱纹,延缓皮肤老化,就需要抗衰老食物的滋养。当我们从饮食中大量摄取抗氧化剂、健康脂肪、水和身体必备的营养素,身体会达到良好的状态,并通过皮肤——这一身体最大...

炸带鱼时 千万别直接下锅炸 多加1步 带鱼外脆里嫩!

很多人都喜欢炸带鱼,喜欢其外脆里嫩的口味。有些人炸带鱼时直接放进锅里炸,这样鱼肉很容易被炸焦炸破。建议大家,炸带鱼时,千万不要直接下锅炸,多加一步,带鱼外脆里嫩,香酥脆!下面一起看看具体做法。香炸带鱼...

7日立冬,一种食物一定要吃,推荐几种养生食物!

今年11月7日是立冬日,立冬是冬季的第一节气。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:〝健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。〞立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬...

冬日人气食补“麻油鸡” 暖胃补身抗寒冬

入冬后天气会渐渐转冷,此时就是最适合来碗美味食补“麻油鸡”补补身子的时候。等到寒流来袭,这一味不但能补身,还能暖身呢!麻油鸡,是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。性属燥热,...

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜,35岁以后要多吃!

每天珍馐补品,却不一定健康。有些东西,便宜不起眼,但老祖宗都说好!海带:利血脂海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、 油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病,...

肝脏“最爱”的5种食物 吃进去的肝毒 都能吃出来

肝脏是人体非常重要的器官,承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能,肝脏作为人体最重要的解毒器官,很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢,那么很自然就会产生一个问题:肝脏的毒谁来解?生活中我们的不良生活习惯、...

做出“完美炒饭”的秘密是什么?

做出“完美炒饭”的秘密是什么?物理学家用科学找到了诀窍!美国乔治亚理工学院的研究员指出,关键就是每0.32秒“甩锅”一次。该学院流体力学教授 David...

不论男女 入冬后要多吃5种“红色食物”

冬季温度下降,人体的免疫力也会相对降低,因此在冬季应该多吃一些红色的食物。冬季抗寒可以吃的红色食物有哪些?下面来向大家详细介绍一下冬季能够吃哪些抗寒的红色食物。不论男女,入冬后要多吃5种“...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。