扎心！5成大学生有脱发困扰

近日，媒体对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发;近8成学生认为脱发影响学习生活，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发。

网友热门回复：

沉梦昂志ballad：也不是不困，就是想在等等，究竟在等什么呢，不知道，反正就是想在等等。

甜丧大叔：羡慕别人一个毛囊五六根头发，而我五六个毛囊一根头发

青春的请输入昵称：我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。贫穷不再是正义，又妄图不让金钱成为唯一的追求。过早看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。热血透不过键盘和屏幕，回忆止于游戏和高考。像一群没有根的孩子，在别人的经历和精神里吵闹。

土木三班陈独秀·：熬夜是因为论文还tm在降重

容不齐：道理都懂，可还是忍不住熬夜

5cool：当代人能证明自己有钱 ，看看对方有多少头发

知你故来风：秃如其来，挺秃然的

高校教师支招：多数脱发大学生生活作息不规律，应做好时间管理

关于大学生的脱发原因，专家几点看法：

第一，遗传性脱发，个别大学生很难逃避“脱发”的家族基因;

第二，没有处理好学习与生活的关系。近年来，国家不断加强对大学生毕业质量的审查，尤其是对本科教育的要求越来越严，有不少同学平时怠于学习，到交作业或考试时才通宵奋战，容易导致作息紊乱引起脱发;

第三，大学生外卖的盛行，外卖产品存在一定的监管难度，大学生频繁的用外卖解决三餐，极容易导致垃圾食品摄入过多，从而引起脱发。

建议大学生应该做好时间管理，少叫外卖，多去图书馆，保持每天的学习度。

造成大学生脱发的原因主要与头发的新陈代谢、当代大学生的生活作息不规律和使用不正确的洗护产品等因素有关。

就目前了解到的情况而言，大多数学生都存在熬夜的情况，有的甚至凌晨两三点都还没有睡觉，在日常可能也没有做好头发护理工作，有些学生为了省钱，会买一些便宜的劣质洗发用品，对头发伤害比较大。另外，从中医的角度来说，经常脱发也可能是气血不足的表现，头发是气血到达之末梢，如果是人气血不足的话，很容易先体现在头发。

希望大学生在平时多注意饮食和作息习惯，多吃健康食品，做到早睡早起，学会减压，好好保护自己的一头秀发。