当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

鸡腿这样做才好吃 酱汁浓郁 连汁都不剩!

网络7年前 (2019-06-16)饮食文化1727

今晚的晚餐,照烧鸡腿,老公说好吃,儿子也吃的欢,鲜嫩松软的鸡肉,鸡皮煎到焦黄,酱汁足够丰富味道甜度适中,再来一碗香喷喷的白米饭,美味极了。

做法其实很简单,自制的调料可能不正宗,但味道确实不错,比速食店吃到的更好吃。

蜜汁照烧鸡腿

【材料】:琵琶腿4只、生抽3勺、老抽1勺、蜂蜜3勺、耗油2勺、料酒2勺

【做法】:1、鸡腿用剪刀去骨,用牙签在鸡皮上扎一些小孔;

2、倒入盐、生抽和老抽;

3、搅拌均匀腌制1个小时;

4、腌制期间调照烧汁,3勺蜂蜜,2勺料酒,2勺蚝油,1勺生抽;

5、加水兑成小半碗;

6、平底锅坐油烧热,把腌制好的鸡腿入锅,鸡皮朝下,小火慢慢煎,中途用锅铲不停按压鸡腿助成型;

7、煎至两面金黄;

8、倒入之前调好的酱汁,大火收汁入味,要留意不要烧糊了(酱汁不要收干,留一点点)

9、关火后将鸡肉切块摆盘,淋上酱汁即可;

【小提示】:

1、煎鸡腿肉的时候,要不断的用铲子挤压,使之充分受热快速成熟

2、腌制鸡腿前用牙签在鸡皮上扎一些小孔,既可以防止煎制的时候鸡皮收缩,腌制的时候还容易入味。

如您使用平板,请横屏查看更多精彩内容,本站为无忧岛资讯个人官方网站

分享给朋友:

相关文章

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he…

生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

下面这些事生活饮食常见的19个误区,一起来了解下吧!希望可以帮助到你们!谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大…

几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参

几乎没人用它包饺子,比萝卜便宜,营养堪比人参,一次吃40个不够!饺子是我国的传统美食,它的历史也是很久了,一直延续至今也不是没有道理的,而且随着生活条件的提高,现在饺子馅的种类也是越来越多,有很多的蔬…

炸带鱼时 千万别直接下锅炸 多加1步 带鱼外脆里嫩!

很多人都喜欢炸带鱼,喜欢其外脆里嫩的口味。有些人炸带鱼时直接放进锅里炸,这样鱼肉很容易被炸焦炸破。建议大家,炸带鱼时,千万不要直接下锅炸,多加一步,带鱼外脆里嫩,香酥脆!下面一起看看具体做法。香炸带鱼…

带着新手朋友们了解五香 五香并不是您所看到的那么简单

最近看到一些刚接触香料的朋友们在谈及五香,各执一词,觉得他们各自手中五香的配方才是对的,没错五香是香料综合应用的基础,但是在我的理解中,五香并不是固定的那五香,而是五种香料搭配应用的一种形式而已,这样…

央视曝光澄清:不吃味精、鸡精的人都看看吧!

最近几年,在生活中和网络上,关于吃味精有害的议论很多。有人说,味精是化工合成产品,吃味精有害,会得各种疾病。可是看了中央电视台给味精“平反”的视频,才恍然大悟!原来如此!小编又…

跟风or健康?三成日本人每周都喝苏打水

最近几年,苏打水越来越受到人们的喜爱,在便利店等经常和热销商品摆在一起。日本livedoor新闻网发布了一份调查报告,其中显示有近3成日本人每周都会饮用1次甚至更多苏打水。该调查问卷以日本全国10-7…

肝脏“最爱”的5种食物 吃进去的肝毒 都能吃出来

肝脏是人体非常重要的器官,承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能,肝脏作为人体最重要的解毒器官,很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢,那么很自然就会产生一个问题:肝脏的毒谁来解?生活中我们的不良生活习惯、…

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

虾线很脏,一定要去掉?虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留物。理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉…

喝牛奶是个技术活 牛奶什么时候喝最好?

早餐时喝上一杯,开启一整天的活力;晚上睡前再来一杯,助自己香甜如梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好,喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好?选择牛奶时又该注重什么呢? 问…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。