当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好

网络7年前 (2019-08-11)健康养生1630
如今,患癌的人越来越多,每个人都谈「癌」色变。

很多癌症的病因至今还是个谜,但大多数是有明确高危因素的。

面对癌症,预防就是最好的治疗。今天就为大家整理了生活中常见的致癌物清单。

清单包括了「饮食、生活、和病毒 / 疾病」三大类别,全面又靠谱,帮你远离致癌物。

身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第1张身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第2张身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第3张

图片来源:丁香医生设计团队

需要补充说明的是,清单上的这些致癌物,并不是说你吃一点点或者接触一点点就会得癌,没有必要过于恐慌。

列出这份清单的初衷,是希望大家了解这些致癌的高危因素,尽可能避免。

毕竟养成良好的饮食和生活习惯,这才是最好的防癌方法。

来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),作者:益阳市中心医院肿瘤科医师 周祥,经由香港大学化学生物学博士研究生 叶森 审核

喜欢无忧岛网?请直接搜索引擎——无忧岛网即可找到我们,并通过浏览器打开

分享给朋友:

相关文章

熬夜加班、没有娱乐……不健康的生活方式早晚会搞垮你

人生中最悲哀的事莫过于浪费自己的才华。——A Bronx Tale不健康的生活方式带来的破坏再可怕不过了,你不仅没法从这种生活中那儿得到什么,它还会使你失望至极。它仿…

川贝使用有禁忌 痰湿咳嗽不适宜吃川贝

川贝使用禁忌有哪些?川贝使用时有哪些注意事项?哪些不宜食用川贝?川贝是中药当中的止咳化痰的良药,川贝的功效与作用也由此而展开,毕竟这是一味相对来说比较名贵的中药,因此在功效与作用上来说还是很有独特之处…

胶原蛋白对女人来说 远不只是皮肤变好 90%的女人不知道

1你连自己的人生都不负责,拿什么孝顺父母?这句话听起来很尖锐,但细思直戳心底,令人回味。千百年来,世人都在说要如何如何孝顺父母,但过程怎样才算到位?以前觉得,相比金钱,父母在意的还是你对他们的态度。后…

15种最有益健康的蔬菜 你都吃过吗?

有些蔬菜对健康格外有益,本文列举了15种备受好评的蔬菜。虽然所有蔬菜都含有增进人体健康的各种维生素、矿物质和纤维,不过有些蔬菜的保健效果却相当突出。每个人的饮食习惯、整体健康状况和营养需求都有所差异,…

保养膝盖的8种减压法

间歇的压力(跑、跳)能促进软骨的新陈代谢,并不会伤害软骨。可是,长期重复发炎会增加软骨间的静态压力,不但造成紧绷酸痛的不适感,也会使软骨逐渐崩解。体重以及工作上过度负重,是在软骨破坏到一定程度,骨架变…

七万名医生认证的三大最健康食物 今天你吃了吗

现在人因工作忙碌导致三餐不固定,因此常摄取网路上流传的健康食物,但你知道哪些才是医师认证的健康食物吗?下面就来揭晓由日本医生票选出的最健康食物,跟着吃准没错。据《早安健康》网站报导,日本健康节目《世界…

蛋白质缺乏想吃甜食、掉发、失眠…7大征兆快check!

90%以上的人不知道我们该需要多少蛋白质。而英国营养学家梅-辛普京和尼克-海(May Simpkin and Rick Hay)举出有以下7大征兆,表示没有摄入足够的蛋白质,大家不妨快来自我检测一下:…

男子吃绿茶补品竟换肝 医师指出2点危险因素

吉姆·麦坎茨(Jim McCants)的父亲59岁时因心脏病过世,当麦康茨自己也开始上岁数时,他决心转向健康的生活方式。50岁的麦坎茨家在美国德州达拉斯附近。他告诉BBC,他每周会有五六…

世界公认10大长寿和短命习惯 你中了几条?

许多癌症和慢性病是因长期不良的生活习惯所导致,把我们的生活方式改一改,可以及早预防,避免一些癌症的发生。长寿是每个人的心愿,来看看以下世界公认的10大长寿生活习惯、10大短命生活习惯,你中了几条?10…

他 50岁就失智 “早发性”有这些症状

失智中心失智照护门诊谘询临床心理师范圣育近日收治一名男病患,原本很爱聊天、记忆力也很好,但突然间变得很爱乱发脾气、乱说话,被家人当成是神经病。就医后才确诊为早发性失智症。台大医学院神经科副教授邱铭章解…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。