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身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好

网络7年前 (2019-08-11)健康养生1713
如今,患癌的人越来越多,每个人都谈「癌」色变。

很多癌症的病因至今还是个谜,但大多数是有明确高危因素的。

面对癌症,预防就是最好的治疗。今天就为大家整理了生活中常见的致癌物清单。

清单包括了「饮食、生活、和病毒 / 疾病」三大类别,全面又靠谱,帮你远离致癌物。

身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第1张身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第2张身边竟然有这么多致癌物!这份黑名单请收好 健康养生 第3张

图片来源:丁香医生设计团队

需要补充说明的是,清单上的这些致癌物,并不是说你吃一点点或者接触一点点就会得癌,没有必要过于恐慌。

列出这份清单的初衷,是希望大家了解这些致癌的高危因素,尽可能避免。

毕竟养成良好的饮食和生活习惯,这才是最好的防癌方法。

来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),作者:益阳市中心医院肿瘤科医师 周祥,经由香港大学化学生物学博士研究生 叶森 审核

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