我赞美我自己，歌唱我自己，

　　我所讲的一切，将对你们也一样适合，

　　因为属于我的每一个原子，也同样属于你。

　　我邀了我的灵魂同我一道闲游，

　　我俯首下视，悠闲地观察一片夏天的草叶。

　　我的舌，我的血液中的每个原子，都是由这泥土，这空气构成，

　　我在这里生长，我的父母在这里生长，他们的父母也同样在这里生长，

　　我现在三十七岁了，身体完全健康，

　　希望继续不停地唱下去，直到死亡。

　　教條和学派且暂时搁开，

　　退后一步，满足于现在它们已给我的一切，但绝不能把它们全遗忘，

　　不论是善是恶，我将随意之所及，

　　毫无顾忌，以一种原始的活力述说自然。