现在的人都提倡饮茶了，觉得饮茶能含有很多的有益物质，在生活中更是有着喝茶能防癌的说法，也有的人说，喝茶过量会导致胃癌，到底哪一种说法比较准确呢？现在因为都是谈癌色变，对于喝茶是否防癌还是致癌，说法不一，茶里面含有丰富的茶多酚等矿物质爱，对人体是有益的，这个无可厚非，可是如果过量饮茶，却能够增加患胃癌的机率，那么每天喝多少茶叶才算是比较正常呢？一起来了解一下。

一、 我国的胃癌患者数量

中国现在患胃病的人很多，大约有1.2亿，可以说数据相当惊人了，每年中国的胃癌患者在全球的比例就站到了40%左右，如此可怕的数据，可以说很多的年轻人都有严重的胃病了。到底是什么原因造成的呢？这与一些不好的生活习惯有关。

二、什么情况容易引发胃癌

过量饮茶

对于现在的人们普遍爱喝茶，饮用的重量都不一样，据新研究发现，每天喝掉4克以上的茶叶会增加患胃癌的机率，比平时人们抽烟喝酒的机率都高。

通过调查跟踪数据显示，在人们的生活中，喝茶多的人反而比喝茶少的人患癌的机率要多，这是什么原因呢，首先一个原因就是，喝茶多的人抽烟喝酒也多，这样更容易造成身体的伤害，会损害肺部和胃病的健康，癌症的机率就会增高。

当时调查的这些人群中，为了把喝酒与抽烟这种情况剔除出去看待病因，研究人员把不吸烟和不喝酒的人也进行了对比，发现每天喝茶在4克以上的与喝茶少的人，在患胃癌的机率上要高一点，其他的癌症情况反而没有其他的异议。也有的专家说，胃癌人数增多的原因可能也和喝茶的温度有关，如果温度过高，茶里面的咖啡因就会刺激胃酸的分泌，这对于胃部来说是有伤害的。那么应该如何正确的喝茶呢？

三、喝茶应当注意几点：

1、不要喝太烫的茶

平时人们在喝茶的时候，一定要注意茶水的温度，对于温度高的茶水一定要等待不要太烫，因为太烫不仅令人们的嘴里难受，而且还会损伤胃黏膜，增加胃部的风险，对于身体是不健康的。

2、不要喝太浓的茶

在平时的喝茶中，尽量的选择不要太浓的，如果浓度过高，可以多沏茶几次，这样还不容易损害胃部，不然浓度过高刺激胃部分泌过多的胃酸，引起胃部的不适。

3、不要空腹喝茶

切记一定不要空腹喝茶，这是人们都知道的，因为空腹喝茶不仅会损伤胃部，容易得慢性胃炎。造成胃部不良。

4、远离烟酒

尽量的不要同时饮酒、喝茶、抽烟，这样对于身体的伤害会更加的严重，增加患者患癌的风险。

当然所有的胃癌患者不一定都是因为喝茶引起的，只不过今天我们主要讲解了喝茶对于胃部的影响，如果想要减少胃癌的发病率，在平时人们的生活中就要注意防范。现在的人们生活压力大了，不及时吃饭，饮食不规律等等都会造成胃部的伤害，所以为了我们的胃部健康，一定要合理饮食，平时在生活中注意细节，减少胃部损伤的机率发生，对于喜欢喝茶的朋友，每天饮茶的数量不要太多，对于茶的浓度上要注意不要太浓，清淡一点比较好。尽量的少抽烟、少喝酒，该忌口时就忌口，毕竟身体才是革命的本钱嘛。