不少港人愛喝咖啡或茶，加上生活節奏急促，常只吃快餐果腹，這種急速的飲食習慣導致不少人的身體缺少鐵質、血紅素不足，雖然輕微的缺鐵與貧血沒有明顯病徵，但也足以影響自身抵抗力，讓你易倦怕冷。 &n…
好房網News記者廖庭毅／整理報導台灣男生普遍站著解尿，但有一名女網友日前表示，因為平常是她在洗廁所，所以希望老公坐著尿，但老公都只維持一天，接下來又開始站著尿，讓她不禁詢問網友「是我太過份要求嗎？」…
早前全智賢所屬公司表示女神去了醫院檢查，並預計在本月（1月）誕下寶寶，有傳寶寶是男生，眾人都為她高興。經已第二胎的全智賢身形依舊，究竟她是如何保持到完美的身形呢？！來看看她的瘦身秘訣吧。Text：Ka…
生活中心／綜合報導隨著環境汙染，現在魚類體內重金屬含量越來愈高，大魚吃小魚會連帶把小魚體內重金屬吃下肚，因此大魚體內重金屬含量也相對較高。高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音建議，多選擇中小型的魚類…
上班族長時間在辦公室坐著，一天8小時已是基本；對於一些長期要加班的人，坐著的時間更隨時超過10小時。由於甚少走動，下身肥胖和腫脹是不少OL面對的問題。除了經常坐著之外，生活上的一些壞習慣亦會令到下身暴…
斯里兰卡总统迈特里帕拉·西里塞纳（Maithripala Sirisena）也许是世界上第一个公开向一款饮料“宣战”的国家元首。2017年11月的一天，他在一次公众演讲中不断挥舞着手里的一袋冲调式饮料…
可能受刻板印象影響，許多人會認為因為男性在外工作打拚，所以比較需要注意肝臟問題，但日常工作勞累，維護肝臟健康應是不分男女的一件事，女性也不該忽略。女性荷爾蒙代謝不全恐成致癌物營養學博士吳映蓉說明，女性…
奇亞籽 Chia Seed 近年大受歡迎，因豐富的營養價值，而且非常飽肚，令不少荷里活明星例如Miranda Kerr 也愛上這個超級食物！然而不是健康食品就代表人人都可以吃，奇亞籽副作用可以非常嚴重…
大多数的人们都有过这样的经历，就是很饿的时候没有吃东西，当自己已经饿过头后就最后也不饿了，这种现象其实不奇怪，这是一种很正常的生理现象。由于消化系统为了自我保护，就会进入一种休眠的状态，这也就是所谓的…
即食麵 早已是港人生活不可缺的食物，坊間謬誤傳聞又一籮籮，如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎？的確有難度，倒不如查清真偽，食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團，教大家食得精明健康的方法…
