无论男女，洗澡时多洗洗3个地方，寿命不会太短！希望你试试

相信在生活中不少女性都有这样的体验，在洗澡的时候会有尿意，而因为同时在洗澡。很多人就懒得再多此一举去卫生间，直接就站着解决了。

但是这么做好不好呢？别觉得不好意思，小九今天就来为大家解答！

为什么女性在洗澡时会有尿意呢？

探究这一行为是好是坏前，我们先来了解一下为什么会出现这种举动。

1、水温刺激

在洗澡的时候一般都是使用热水，热水的温度会比体温稍高一些。这样一来人体皮肤表面毛孔会因为热水的冲洗而张开，身体也处于放松的状态下，这时候体内的尿道也会随之收缩，比较容易产生尿意。

2、身体的条件反射

在洗澡的时候肯定会发出水流的声音，而我们的身体对于这种声音其实有一个自然反应，会和排尿的时候产生的水流声联系到一起。这样一来，听到水流声的时候身体自然会产生尿意，这是一个正常的生理现象。

经常这么做对身体好不好？

虽然说洗澡时站着排尿很正常，但是经常这么做却对身体不太好！

由于女性特殊的生理结构，在站着排尿的时候，可能会导致尿道呈现一个倒钩形的状态，这样一来会对尿道造成一定的压迫性，会导致尿液很难完全排出体外。出现排不干净的现象，容易导致女性患上膀胱炎。此外，如果尿液无法完全排出体外的话，会导致一些尿液滞留在尿道口，长期如此会引起盆腔处于充血的状态，易引起盆腔炎的发生。

还有就是女性的尿道本身比较短，长度只有5CM左右，在站着排尿的时候，无法让尿液呈抛物线的趋势排出，而是沿着腿部排出来。很可能会导致尿液经过私处，如若进入内部的话，非常容易诱发局部炎症。

综上所述，建议女性在洗澡的时候还是尽量避免站着排尿。

延伸：洗澡多搓三个部位有益健康

在洗澡的时候，可以试试多搓搓这三个地方，对于健康很有好处！

1、腋窝：首先腋下有丰富的汗腺，出汗较多，多洗洗可以减少异味。此外，腋窝顶部有个穴位叫极泉穴，是心经重要穴位。因此揉搓腋窝有助疏心火、宽胸理气。

2、脚心：脚底有非常多穴位，在清洗时可以顺便揉揉这里的经络穴位，可以起到不错的养生效果；

3、脚趾：脚趾也是一个我们在洗澡时可以多揉搓的部位，很多人都会忽略脚趾，这是不对的。脚上存在着各个脏腑器官相对应的反射区，经常揉搓脚趾可以让身体更加健康、

需要注意的是，在洗澡的时候并不是温度越高越好，尤其是泡浴的时候，温度一般保持在40度左右即可。洗澡的时间一般是建议在饭后1小时或者是睡前1小时最适合，泡浴的时间建议不要超过20分钟。在洗完澡之后可以适当的补充一些水分，对于皮肤健康有好处，还有助于提高夜间的睡眠质量。

参考资料：

1、邓小林，关志忱.女性站立排尿对尿流率和残余尿的影响[J].中华临床医师杂志(电子版)，2011.

2、付贵.洗澡时 五个部位易忽视[J].山西老年，2018