指甲没月牙，是不是代表身体差？不得不说：指甲的确反映身体问题

“你看我的指甲，怎么一道一道的？！”

“没关系啊，你身体其他地方没事儿不就行了。”

“不不，我听说指甲有竖纹，是说明身体不好了......”

现今，人们的生活条件越来越好，大家都开始特别注重自己的健康了。有不少人会时刻关注自己身体上的变化，哪怕是发现指甲出现一条条的竖纹，也会有各种猜测。有人说是正常的，有人却说是大病的征兆。那么，到底是怎么回事呢？

指甲有竖纹是“大病将至”？

指甲出现竖纹并非大病将至，属于正常现象，一般对人的健康没有什么危害。人之所指甲出现竖纹，很有可能与以下3个因素有关：

■缺乏营养

当人长期饥饿、手指瘫痪等，就会使指甲长得缓慢。如果人体缺乏维生素A的时，可能会导致指甲上出现竖纹。因为维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。

■真菌感染

当人平时不注意个人卫生时，就会引发病菌的感染，从而导致指甲出现凹凸不平或有竖纹的情况。如果指甲出了凹不平或竖纹外，还带有变黄、增厚的情况，就要警惕灰指甲。

■天气因素

在寒凉天气的情况下，会使血管收缩，血液速度减慢，以至于加重末梢组织缺氧，从而导致指甲出现凹凸不平或竖纹。

指甲的月牙又是否与健康相关？

除了指甲出现竖纹让人忧心外，还有一种情况让人疑惑，那就是指甲的月牙会不会暗示着有什么健康问题。那么大家要先了解什么是月牙？指甲上的月牙，又称为甲半月或半月痕，这是指甲生长过程中的自然现象。

健康的月牙是不看它多少或大小的，而是要看它有没有什么变化。一般每个人月牙大小以及多少都是恒定的。因此不要依靠观察月牙多少和大小来判断自己的健康情况。有时人处于生病状态也会影响月牙的变化，忽大忽小或忽隐忽现，这主要患者多留意身体状况。

指甲出现这些问题才得警惕

指甲上有竖纹或月牙不能代表身体有什么异常情况，但并不意味着不能观察指甲来判断自身健康情况。一般指甲出现以下五种情况，就要警惕起来。

·指甲苍白没有血色，提示人可能存在贫血、气血亏损、血寒、低血压等情况。

·指甲发黄，提示人缺乏维生素E，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。

·指甲发黑，多数与外伤指压后瘀血堆积有关。如果不是外伤所致的指甲发黑，就要警惕黑色素瘤等严重疾病。

·指甲有斑点，很有可能是真菌感染，提示人可能患有脚廯、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时到皮肤科就诊。

总而言之，指甲出现的情况多种多样，并非所有情况都暗示着人的健康有问题，比如月牙、竖纹等，这些都是正常的。但如果出现以上五种指甲的异常情况就要注意。

参考资料：

[1]. 指甲上为什么会有竖线[J].教育文汇，2017：48-48.

[2]. 济南.看指甲颜色辨健康[J].百姓生活，2009：50-50.

[3]. 指甲颜色预示身体健康[J].《乡村科技》，2014：42-42.