读书之法，宁迟勿快，宁静勿慌，宁少勿多，宁拙勿巧。
学书（谓习字）令人俊，学诗令人雅，学剑令人壮，学柔术令人健。
于众人忙乱时，能以静遇之;于众人艳羡时，能以淡处之：做学生定然是好学生，将来便能做些事业。
常玩月令人心静，常玩水令人心淡，常读书令人心广，常下棋令人心忿，常赌博令人心诈，常闲散令人心荡。
得意时，以静处之，则心不骄矜;失意时，以静处之，则心不忧伤。忙时，以静处之，则心不内乱;闲时，以静处之，则心不外驰。
与好友假不得，与俗友真不得。宜真而假，宜假而真，其失均也。
善笑是有趣人，善哭是多情人，善不笑不哭是深心人。哭人之笑而笑人之哭，不是宵小便是奸雄。
（抚 玉摘自河北教育出版社《顾随全集》一書，视觉中国供图）
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