李欧

当代中国年轻人中，只有一成左右的人会在晚上11点前入睡，超过一半的人在凌晨后才睡觉。

其实，熬夜不仅伤身，还伤钱包。

尝试回忆一下，到了晚上，你对买买买的热情是不是更高涨？

首页上的推荐越刷越想买，购物车里的收藏也越看越香，电商平台上各式各样的东西，都想买回家试一试。

其实，对消费的热情似乎就和我们的昼夜节律一样，也存在着早晚起伏变化。

晚上让人想要尝试新东西

很怪但很少有人察觉的是，如果每天早餐吃的都一样，比如今天豆浆油条，明天还是豆浆油条，人们通常不太会有意见。

但如果今天晚餐的菜色和昨天的一样，大部分人都很难接受这样的安排。

这些现象实际上反映了，我们对多样性的寻求在不同的时间段是不一样的：

白天人们并不怎么喜歡改变，更喜欢走熟悉的老路；但到了晚上情况发生变化，人们变得不再愿意接受重复和单调了。

哪怕时间充裕，早上上班也通常是走固定路线，但到了晚上下班，喜欢换条路线看看不一样的风景。

杜克大学的研究者对这个问题做过详细的研究。

人们在晚上会比在白天有更高的多样性寻求，更想去尝试一些不一样的东西，尝试新鲜。

晚上让人更冲动

我们的自我控制能力，同样有着昼夜节律。

是现在得到100块，还是下个月得到200块？分别在白天和晚上问朋友这个问题，你可能会得到不一样的答案。

白天，各种神经激素分泌旺盛，大脑的觉醒水平较高，此时人们的自控能力比较强，不容易被眼前利益所诱惑，因此白天你的朋友可能会回答“下个月得到200块”。

然而，到了晚上，随着生理活动水平下降，自控能力开始减弱，人们会逐渐变得青睐“及时行乐”，晚上你的朋友可能会告诉你“我要现在得到100块”。

在期刊《消费者研究》上最近发表的一项研究显示，消费者在晚上会更愿意选择那些让自己开心，符合自己直觉冲动的东西。

研究者在对时间跨度超过一年的数百万条推特数据进行分析后发现，人们在白天会更多地看干货或对自己有长远价值的推特，但到了晚上则更喜欢看那些能让自己获得即时满足的推特。

另一项研究也显示，很多人在白天还会理性地选择健康食物，比如蔬菜沙拉，但到了晚上，他们会变得冲动起来，更多地选择奶茶、薯片这些不健康的食物。

夜晚好像会打开大脑中的一个神秘开关，释放出我们的很多冲动，其中就包括消费冲动，最终导致我们在晚上很容易被“剁手”下单的快乐诱惑，而管不住自己的钱包。

不信？翻翻你的订单，看看有多少东西是在晚上下单的。

晚上开始的购物节活动，充满陷阱……

晚上让人想要尝试新东西又让人冲动，商家拿捏住了消费者的心理，于是纷纷布局深夜活动，什么零点秒杀、限时特惠、大额优惠券统统安排在晚上，甚至安排到了凌晨。

于是，我们年轻人就熬着最晚的夜，买了最多的东西。

海明威在《太阳照常升起》里说过：“在白天对什么都不动感情是极为容易的，但在夜晚就是另外一回事了 。”