喝茶对健康是有益还是有害？提醒：这5种茶或会伤身，要少喝
一虽然说白开水是最天然健康的饮品，但对于生在传统茶文化国家的人来说，品茶也是一种爱好。不少生意也都是在茶桌上谈成的，那喝茶和喝白开水，哪种更健康一点呢？隔夜放置的茶水还能喝吗？...
呼吸无小事！不可逆的肺纤维化该如何发现和治疗？
每年的9月，是全球肺纤维化关爱月。作为一种难以治愈的肺部疾病，肺纤维化的病因有200多种，疾病类型复杂多样。但是相比哮喘、肺结核、肺癌等大众熟知的肺部疾病，肺纤维化的认知率则普...
烧开水、桶装水、净水器的水，究竟哪个好？今天就来比一比
“长期喝桶装水，会致癌！”小艾今天在网上看到一个小视频，里面的专家说，饮水机经常反反复复加热，会导致桶装水里面的致癌物亚硝酸盐越来越多，人长期喝这样的水...
减肥靠水果？这2类水果减肥期间要戒口，4类慎吃
很多人在减肥的使用选择用水果来代替正餐，特别是晚餐，那么减肥期间的是所有水果都能吃呢？有没有不适合吃的呢？今天这篇文章就给大家说说不适合减肥期间吃的水果。减肥时要戒...
蛋白质补充不到位，可能会让你瘦不下来！该怎么补？
市面上有很多蛋白粉之类的高蛋白食物，可以当作代餐食物，但是这些东西一般价格都非常高，其实日常生活中很多食物的蛋白质含量也是非常高的，不一定都要选择这些昂贵的商品。大家每天都要摄...
为什么这么多人戒碳水减肥，真的有效吗？
如果碳水化合物摄入太多，体内的糖分无法消耗，那么就会形成脂肪堆积在我们体内，影响自己的体型。那生活中什么食物的碳水化合物含量最多呢？答案就是主食，比如米饭、包子、馒头、红薯还有...
为减肥水果当正餐，专家：5种水果比猪肉热量高，小心越吃越胖
在减肥界，水果可谓有不可撼动的地位，因为说起减肥，大多数人都会首先想到吃水果。刘女士也不例外，她自从生完孩子后身材就开始发胖，所以对自己的身材非常不满意。等到哺乳期过后，刘女士...
别吃太清淡，181个国家数据显示：吃得越咸，活得越长？答案来了
“妈，这菜怎么这么咸，你是放了两遍盐吗？”小李刚将菜送入口，便吐了出来。“你没听说？盐吃得越多越长寿，我特意多加两勺盐，这下够咸了吧？儿子多吃点，对身体...
女人小便后，到底要不要用纸擦拭？别纠结，看看你的方法对不对
如何做一个干净、清爽的女人？对许多女性朋友来说，肯定少不了小便后擦一擦。但最近网上有一种说法认为，小便后用纸擦容易得妇科病，吓得好多人不敢继续用。这种说法又是否正确...