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为减肥水果当正餐，专家：5种水果比猪肉热量高，小心越吃越胖
在减肥界，水果可谓有不可撼动的地位，因为说起减肥，大多数人都会首先想到吃水果。刘女士也不例外，她自从生完孩子后身材就开始发胖，所以对自己...
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别吃太清淡，181个国家数据显示：吃得越咸，活得越长？答案来了
“妈，这菜怎么这么咸，你是放了两遍盐吗？”小李刚将菜送入口，便吐了出来。“你没听说？盐吃得越多越长寿，我特意多加...
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女人小便后，到底要不要用纸擦拭？别纠结，看看你的方法对不对
如何做一个干净、清爽的女人？对许多女性朋友来说，肯定少不了小便后擦一擦。但最近网上有一种说法认为，小便后用纸擦容易得妇科病，...
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人的膝关节只能用60年？平常不运动能省下来吗？看完涨知识了
“人的膝关节真的只能用60年吗，经常锻炼有害膝关节健康？”病床上的王大爷满脸郁闷，自从退休后，他就坚持每天跑步，...
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抗生素可在鸡肉养殖中使用，吃了会对人体产生啥危害？告诉你真相
“鸡翅尖最毒！”刘女士几个月前查出巧克力囊肿，没想到手术后很快就复发了，随即同事问她是不是喜欢鸡翅膀，说给鸡打抗...
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牛肉是营养佳品还是致癌物？告诉你答案，管住嘴、健康吃
33岁女性晓静平时工作很忙，生活压力较大，所以总是免不了点外卖。某天开始，她发现自己的排便习惯发生了变化，有时候还出现便血现象。刚开始她...
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隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜西瓜到底哪个不能吃？实验揭开真相
隔夜西瓜，“毒倒”一家三口？据新闻报道，西安发生了这样一件令人唏嘘的事件，隔夜西瓜被推上风口浪尖。图图（化名）一...
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骨钙越来越少，原来是身体有五个“漏洞”！
骨质疏松是一个常见性的疾病，多发在老年人身上，但是近年来骨质疏松的发病率越来越年轻化，引起骨质疏松的原因是什么？我们该如何预防骨质疏松呢...
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腿部脂肪毁灭者——爬楼梯减肥，半小时可烧脂200千卡
如果你想要减肥，又住在高层，有一个好处就是可以爬楼梯减肥，这样锻炼身体之余还能实现减肥，何乐而不为呢？特别适合忙碌的上班族经常没时间锻炼...
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想变瘦，每天至少要吃够这6种食物！
今天想跟你们说一说：减肥期间，我们究竟要吃够哪几种食物！1：蔬菜（含新鲜菜豆）&水果蔬菜水果中富含膳食纤维和抗氧化剂...
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