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愈睡愈累 关于睡觉的6大错误认识
大家都知道睡觉很重要，但很多人看一堆知识文章，无形中记下睡眠的一些"常识"，但根据CNN报导指出，美国杂志"睡眠健康"研究发现，多数人对于睡眠的认真，几乎都是错...
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全世界最致命的几种剧毒植物就在我们身边 千万不要轻易去触碰！
和动物一样，植物也会做出物理和化学类防御，来避免外界对自身的伤害。所以当一些植物在接触到人类和动物的时候，都会产生不同的化学反应，也就是毒素，以此间接地来抵挡伤...
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炒丝瓜时 万万不可直接下锅焯水 多加这一步 炒出来不会变黑！
丝瓜是一种非常有营养的食材，长的细又长，当然丝瓜要吃就必须要吃嫩的，也就是说丝瓜的籽都还没有长成的那种，这样吃起来才好吃，我记得小时候上学那会儿，每次走到了路上...
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臭到没朋友？五个夏季「脚臭」成因 男人你其实可以避免！
据一项统计，每10人中就有6人有脚臭困扰。尤其夏季炎热，高温动辄飙升至35度，不仅让身体整天处于汗流浃背状态，就连脚底出汗状况也更是加剧，让脚臭问题更加严重，到...
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超市卖的食用油 有这“2个字”的可以放心买回家
食用油是我们每个家庭都需要用到的东西，家里炒菜少不了它，不然再好的手艺对于面对没又油的情况也是白搭。也因此，现在超市里面的食用油是真的多，我们也不清楚哪些油好不...
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研究发现“葱蒜可延长人类寿命”切菜的“刺鼻气味”最好多吸几口！
你喜欢吃葱吗？小编必须承认自己其实没有很喜欢吃，因为不太喜欢它的味道。而且，其实小编也发现不少身边的朋友都不爱吃葱蒜类的蔬菜，但如果你跟小编一样的话，现在就要开...
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只要一个动作 竟能让粥又滑又绵绸 好吃100倍！
做法：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产...
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按“体质”吃水果最养生 中医建议这样吃！
脾胃虚寒、阳气不足，不宜吃寒凉性水果，如西瓜。 夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干。跟人的体质一...
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做一次CT检查的辐射 对人体有多大伤害？医生告诉你真实情况
CT检查是当下我们在医院检查身体时，经常会用到的一种检查方式，有着检查方便、迅速而安全的特点，通常只需患者不动，就可顺利完成检查，所以被许多患者所选择，但是由于...
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无法集中注意力的一代人如何专注学习？
今天的学生面临一个问题，但不是写在课堂黑板上的那种问题。今天的学生已经习惯于智能手机应用和流媒体平台的持续刺激，以至于无法在课堂上集中注意力。Z世代（10-24...
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