吃你所想，减肥无需再挨饿！
近日，发表在《细胞代谢》（Cell Metabolism）一项研究显示，如果将每日三餐的进食时间压缩到在4小时或者6小时内，在不运动不节食的情况下，均能起到减肥效果，还可改善胰岛素敏感性、降低血压...
近4成充电宝抽检不合格！选购充电宝要注意什么？
在智能时代里，人们的生活离不开手机、电脑等设备，更离不开充电宝！可是，你知道吗，日常生活中我们经常接触到的充电宝，竟然接近4成都不及格！ 央视财经报道，近期市场监管总局抽查了江苏、福建...
孩子以后能不能长得高，其实3个部位已经暗示了！不用等孩子长大
小九收到一位宝妈的私信，字里行间透露出焦虑：我孩子已经上一年级了，在同龄孩子中，总是显得特别娇小，拍合照都是最边边的那个，孩子胃口也挺小的，比较挑食，这是不是孩子长不高的原因呢？还有没有长...
空调别吹太久，当心吹出这些皮肤病！
炎炎夏日，呆在空调房里享受凉意，可以说是非常幸福的一件事了。不过，空调吹多了对健康可不好哦，轻则出现鼻塞、头痛、乏力、四肢酸痛等症状，重则会导致腹部受凉，引起腹痛腹泻等症状，更甚者还会导...
43岁的言承旭还能有如此健硕的腹肌！这绝了的腹肌怎样练出来的
最近言承旭的新剧《我好喜欢你》播出，剧中言承旭那完美身材一露，网友们都大呼：这腹肌绝了！今天，言承旭身材，热搜，一路飙升至前三。 图片来源于网络截图 43岁中年的岁数，很多...
白酒、红酒、啤酒，哪种酒对肝脏伤害比较大？今天告诉你答案
俗话说得好：“小酌怡情，大饮伤身。”李大伯偏偏不信这一套，街坊邻居里没有比他更能喝，喝更多的！李大伯爱喝白的，痛快，爽嘴，平均一天要喝两斤以上，家里人说了还不爱听，...
三伏天，最耗阳气的事别干！中医支4招，守住你的身体根基
历经波折的2020年，在暴雨洪涝的持续攻击下终于进入了炎热的三伏天。中医认为，三伏天人体阳气生发，是调养身体的重要时期，虽然炎热，但一定不能肆意贪凉，小心身体阳气“溜走”。为什...
“宁丢勿冰”的3种食物 及冰箱调温法
相信大家都看过冰箱里面的温度控制钮，许多人对这不清楚，就随便调。调对了还好，省钱省电；若调错了，里面不但会经常结冰，还很耗电费钱。那么到底该如何调整呢？一般来说，冰箱里面的温控器有7个刻度，从1到7。...
早上吃鸡蛋，其实很多人都吃错了！这一大“误区”请您坚决避免
鸡蛋就像是衣服中的百搭品，能当主角也能给别的菜做配，营养价值也高，几乎每个家庭都少不了。一个简单的鸡蛋，吃法倒是各有不同，有人提出生吃鸡蛋比煮鸡蛋更有营养，而煮鸡蛋会破坏鸡蛋的营养价值，事...
这些都是“催老剂”，接触多了加速身体老化！你平时没少碰
在《美国国家科学院院刊》上曾经有一篇关于人体衰老速度的研究，研究针对一千多人从出生开始跟踪研究，并定期检测肾脏、肝脏、肺部、免疫系统等功能，通过多年的跟踪研究发现，人在38岁之后，衰老速度就开始加快。...