睡够7小时，减肥效果更明显！6个窍门帮你解决失眠
睡眠到底跟减肥有什么关系？它俩听起来什么也联系不上，怎么能会有影响呢？失眠可以导致肥胖。专家解释，人在深度睡眠中，大脑会悄悄分泌大量成长荷尔蒙，指导身体把脂肪转化为...
早上不吃早餐的危害有多大？提醒：健康吃早餐不妨搭配这4种食物
俗话说”一日之计在于晨“，早晨是一天的开始。但很多时候，早上做的事情是可以影响人体一整天的，如果做错了，还可能会危害人体健康。一、早上起床先...
女子接触霉变玉米后肺部长满真菌！闻了发霉物后出现3种症状，小心肺部真菌感染
新闻中的女子23岁，因连续一个多月咳喘不止前往医院就诊，医生通过检查发现她的肺部长满了黄曲霉菌出现了真菌感染。该女子这才回忆起来，一个多月前自己回老家收玉米时，一些玉米已经霉坏了，但自己仍未做任何保护...
抖音沉迷下乡，60天涨粉1400万，“男版李子柒”张同学能火多久
李子柒风波还未消停，制造“下一个李子柒”的运动已经如火如荼。不到60天的时间，抖音账号粉丝数量突破1400万，相关话题的视频播放总量已经达到45亿次，&...
少睡1小时要4天才回魂 2招补眠才能修好生理时钟
睡不够是现代人普遍的现象，周一到周五睡不够，到了假日希望能补眠来补充精神，但研究发现，事后需要花更多时间补眠才能弥补一天睡不够所带来的身体影响。平日熬夜加班、追剧，总想着周末再好好睡个觉就...
Switch Pro又被鸽？任天堂发布新掌机，仅4款游戏，上架就秒空...
一提到任天堂，大家第一反应就是他的Switch游戏机。虽然传说中的Switch Pro一鸽再鸽，但随着10 月份OLED 型号的 Switch 发布，让任天堂成功登上掌机巅峰。上周，Swi...
年轻的时候我们能做些什么，来避免老年痴呆？
编者按：阿尔茨海默症我们都很熟悉，患者会渐渐忘记一些东西，甚至不认得自己，这主要是因为大脑功能退化所引起的。丹尼尔·阿门博士（Dr. Daniel Amen）以其在大脑相关领域的专业知识...
拖延症的原因找到了，我打算明天再看
影视剧中，坏人之所以无法打败好人，可能是因为他们得了拖延症。在《西游记》里，妖怪抓到唐僧后，通常会说一句：“不急不急，等明天抓到那猴头，再一起炖了吃。”然后，就没有...
年内被罚20多次，累计900万元，豆瓣到底怎么了？
豆瓣又被罚了。据国家网信办消息，12月1日，网信办负责人约谈豆瓣网主要负责人、总编辑，针对近期豆瓣网及其账号屡次出现法律、法规禁止发布或者传输的信息，情节严重，依据相关法律法规，责令其立即...